糖尿病患者冬天皮肤瘙痒怎么办？4个应对措施

糖尿病患者冬天皮肤瘙痒怎么办？4个应对措施：

糖尿病患者需要注意，即使冬季瘙痒症状加剧，也不能随意抓挠，如果抓破皮肤，很可能导致感染，引起各种并发症。如果皮肤出现瘙痒，可通过以下方法进行处理：

1、积极控制血糖水平

科学研究表明，65岁以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩尔/升，其发生皮肤瘙痒症状的几率就会大大减少，甚至可以降低出现并发症的几率。因此，积极配合治疗，将血糖水平控制在理想的范围内，是糖尿病病人预防和消除瘙痒症状的根本措施。糖尿病人应定时定量吃饭，合理控制，饭后一小时做下运动。

2、维持营养平衡

有些糖尿病患者为了控制血糖，对主食绝对忌口，这种做法也是不正确的，因为某些营养元素的缺乏也会导致皮肤瘙痒。在饮食上，以营养均衡、品种丰富为宜，身体情况良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根据病情发展的具体状况适当进食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于缓解瘙痒症状。

另外，糖尿病患者还要补充维生素。多吃些新鲜的多水分水果，比如番茄、雪莲果、梨子、柚子、火龙果等。时令蔬菜，深绿色的最好，十字花棵的蔬菜（花椰菜，大白菜、油菜等），有抗氧化功能，要多吃，对消除胰岛素抵抗很有帮助。

3、科学清洁皮肤

糖尿病病人清洁皮肤很有讲究，不能像正常人一样随意，否则就会加剧皮肤瘙痒症状。比如，洗脸、洗澡时不能用过热的水，不要用刺激性强的肥皂和浴液。另外，要选择纯棉透气的衣物，勤洗勤换。为了预防干燥和瘙痒，还可坚持涂抹性质温和、保湿杀菌的药膏或润肤液等，往往收效甚佳。

4、及时用药

对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒类，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，使皮肤逐渐恢复正常。如果瘙痒难耐，可以适当使用一些皮肤类药物缓解。比如二苯环庚啶、抗敏止痒霜等，都可起到相应的作用。

温馨提示：血糖控制不佳的糖友容易与皮肤瘙痒结缘，所以一到冬季，皮肤护理是糖友尤为要关心的事。当瘙痒加重不能克制时，谨记马上就医处理。