糖尿病饮食误区需警惕

在日常生活中，很多的食物将很容易加重糖尿病的病情，糖尿病是十分严重且难以控制的。因此我们需要多多了解糖尿病的的相关知识，专家指出，糖尿病饮食误区需警惕。我们看看专家的介绍。

第一、限制饮水

不少糖尿病患者因发病后有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。糖尿病患者的口渴症状，是因为葡萄糖从尿中排出时，带走了大量水分，所以，糖尿病渴就应饮水，否则，会引起脱水或高粘血症，危害糖尿病患者的健康。

第二、少吃粮食多吃鱼

糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质，多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。

第三、过度节食

糖尿病发生以后，很多患者过度节食，甚至安排全素食，其实这也是十分错误的，糖尿病患者开始时因热量摄人减少，使血糖、尿糖暂时下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由，身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，很容易引起酮酸中毒症，严重危害患者的健康。

第四、敢再吃水果

不少糖尿病患者在患病后，认为水果中含有大量糖分，因为，糖尿病发生以后，再也不敢吃水果了，这也是错误的。其实糖尿病应当合理平衡的饮食。水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性，有很好的帮助作用，糖尿病患者在血糖得到控制的情况下，适当进食各种水果，对人体是很有裨益的。

糖尿病在发生以后，应该遵循科学、合理的原则，来安排糖尿病饮食，糖尿病患者的饮食情况，应该做到营养均衡，对糖尿病病情康复有利。