糖尿病患者需要怎样注意饮食
一、糖尿病人可以吃无糖食品
所谓的无糖食品,一般指不含蔗糖或用其它甜味剂如木糖醇等替代的食品,这些甜味剂是低热卡糖或不产热卡糖。但无糖饼干、无糖面包等仍然都是粮食做的,这些食品吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此,这类食品仍然应计算入总热量范围内不能食用过度。
二、饥饿就是饮食疗法
糖尿病人十分注重饮食,养个控制自己对于事物的摄取量以及事物种类。所以,不少人认为,饭吃得越少对病情控制越有效。事实上由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良,产生低血糖,甚至出现饥饿性酮症。
三、小症状不在意,糖尿病露端倪
糖尿病典型的症状是三多一少,但是,不同类型、不同病期的糖尿病患者可以有轻重不同的症状,如出现皮肤瘙痒、不明斑点等都可能是糖尿病的征兆。因此,不能以典型的三多一少来判断自己是否得了糖尿病。
(责任编辑:家医编辑 )
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