糖尿病人控血糖不要太依赖无糖食品

很多糖尿病人有这样的想法，糖尿病不就是不能多吃糖吗，那就不吃糖，只吃无糖食品，这样血糖不就控制住了吗？应该不需要再吃药了吧？这种想法是不对的，需要纠正。

现在生活条件好，物质供应非常丰富及时，市面上有很多无糖产品。无糖食品的关键在糖的定义上。糖可以专门指白糖，也可以指各种有甜味的、能够在人体中转变成为葡萄糖的食品成分，我国现约有3000万左右的糖尿病人，糖尿病的发病是由于胰岛的功能不良或受损所致，但糖尿病患者确实不可随意吃糖，因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高，使受损的胰岛更不能负担，加重病情。这群不能摄入含糖食品的人们，想方设法来寻找无糖食品如饮料、奶粉、饼干等来弥补饮食上的限制。

应该说，无糖食品对一部分2型糖尿病患者来说，起到了很大的辅助治疗作用，它们不仅给患者以饱腹感，而且具有调节血糖、滋养五脏、预防各类并发症的作用。但无糖食品不是药，不能代替药物。有些糖尿病人尤其是1型病人，必须服药物控制。市场上的无糖食品多数是不加蔗糖而已，或用木糖醇等替代蔗糖。比如无糖糕点是用粮食做的，粮食的主要成份就是碳水化合物，它在体内最终仍分解成葡萄糖，所以不加节制的食用这些无糖食品同样会引起血糖升高。

因此说，糖尿病人控制血糖不要太依赖无糖食品。被确诊为糖尿病患者之后，一定要谨遵医嘱，吃药控制，让医生制定适合自己的治疗方案，不要过度迷信无糖产品，不要盲目迷信那些无糖产品的广告。