糖尿病人应警惕饮食误区

随着人们生活方式的变化，工作压力的增大，糖尿病的发病率越来越高了，它已经成为危害人们身体健康的一大杀手，而科学合理的控制糖尿病饮食对于疾病的治疗是很关键的，不过很多人会陷入饮食上的误区，下面，我们一起来了解一下糖尿病人饮食误区有哪些。

一、控制饮水。有的糖尿病患者由于自己在发病早期会产生多饮、多尿的情况，于是就控制饮水。其实口干、口渴是因为葡萄糖从尿液中排出时带走了大量水分感到口渴，所以就应喝水，千万不可加以限制，否则可能会引起脱水或高黏血症。

二、过度节食。有的病人以为想要控制病情就要节食，他们盲目地控制日常食物的摄入量，由原来的饮食无度一下转变为过度的节食。这样的方法在初期时虽然能使血糖、尿糖暂时降下来，但如果营养摄入不够充足，而人体活动所需要的能量只能由身体分解脂肪来提供，可能会导致引起酮酸中毒，严重者甚至会危害生命。

三、多吃坚果。有不少糖尿病人以为多吃一些坚果类的食物能够帮助自己减轻饥饿的感觉。其实不然，坚果类食物富含大量的脂肪，如果过多摄入会导致血脂升高，一部分血脂会通过异生作用转化为葡萄糖，从而对身体不利。

患者朋友们要提高警惕，不要进入这些误区，其实，糖尿病并没有想像中的那样可怕，发现及时并配合以恰当的治疗，再加上合理的饮食及适量的运动，病情是能够得到好的控制的。