糖尿病人喝什么好

患上糖尿病，病人需要长时间的控制自己的饮食，这样才可以让血糖稳定下来，不让糖尿病的并发症产生，有一部分患者不知道自己在饮食上应该怎么做才好，结果弄得什么都不敢吃，这对于疾病也是不利的，那么，糖尿病人喝什么好呢？

糖尿病人可以在平时喝牛奶和豆浆，牛奶可以补钙是大家都知道的，牛奶对于老年糖尿病人特别是女病人是非常有好处的。这是因为豆浆内含有丰富的大豆异黄酮，这种植物性雌激素，所以，提倡糖尿病患者喝牛奶和豆浆。当然了，糖尿病人在喝此类饮料时，也是不能加糖的。另外，血脂高的糖尿病人最好喝脱脂牛奶。而肾脏功能下降、血尿素氮升高的糖尿病人则不宜多喝豆浆。酸奶当然也是一种乳制品，酸奶对于调节肠胃功能也有好处。不过糖尿病喝酸奶，最好选择不含糖的酸奶。

另外，患有糖尿病的朋友在平时可以少量的喝点酒精饮料，不过要注意不可以喝烈如白酒或者是伏特加之类的酒。虽然糖尿病人能少量喝酒，不过糖尿病人能避免此类饮料，就尽量避免。

糖尿病患者在平时的饮食上应该有所讲究，在想要喝饮料的时候不妨可以选择牛奶和豆浆，对于糖尿病病情的控制是有益的，另外，患者朋友还要注意调整好自己的心态，要做好长期治疗的心理准备。