注射胰岛素后的饮食注意事项

糖尿病病友应限酒。依我国风俗，在宴会中如果不饮酒可能会使朋友扫兴、宴会冷场，如果实在推辞不过去，病友可饮用低碳水化合物、低酒精度的啤酒，或把酒杯中加入冰块。亦可把矿泉水、苏打水加入酒中作成“汽酒”，这样一杯“汽酒”只含有半杯的热量，病友既与朋友联系了感情又不至于危害健康。

市场上的饮料大都含糖量较高，一杯250毫升的果汁含有380千焦的热量，如果病友正在打胰岛素，而且活动量较大，为了避免低血糖的发生，可以喝一些果汁，但正常情况下，糖尿病病友应该选择菜汁（如西红柿汁）代替果汁饮料，饮用苏打水也是一种很好的选择。

调整用药剂量 防止血糖波动

1。采用胰岛素治疗的病友，赴宴前可适当增加普通胰岛素2～4单位，以抵消宴会中可能过多的进食量。

2。出门之前按时服药，再吃点普通的点心，这样在持续时间较长的宴会上病友就不会吃的过多。

3。如果要调整胰岛素剂量，记住在开始调整之前吃的什么食物。

4。如果整个晚上都在跳舞，睡前注射胰岛素时，要减少胰岛素用量，同时准备一些食物，以防低血糖的发生。