2型糖尿病患者日常的饮食

对于2型糖尿病很多患者还不是很了解，2型糖尿病的分型有很多种，所以2型糖尿病患者要选择不同的治疗方法，才能取得最佳的治疗效果。2型糖尿病的症状表现也是很多的，那么，2型糖尿病患者日常的饮食该怎样呢？

2型糖尿病患者日常的饮食该怎样？

2型糖尿病患者可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2型糖尿病患者应多吃含钙的食物。缺钙能促使2型糖尿病的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善2型糖尿病症状。2型糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。