糖尿病风险自测

糖尿病风险自测

1、你的母亲患有糖尿病吗？

回答肯定，得13分。

2、你的父亲患有糖尿病吗？

回答肯定，得8分。

3、你患有高血压吗？

回答肯定，得11分。

4、你的年龄在55~64岁之间吗？

回答肯定，得5分。

5、你曾经吸烟吗？

回答肯定，得4分。

6、你的腰围有多粗？

男性：腰围不到89厘米，得0分；89~93厘米，得10分；94~99厘米，得20分；99.1~106厘米，得26分；107厘米以上，得35分。

女性：腰围不到81厘米，得0分；81~89厘米，得10分；89~96.5厘米，得20分；96.5~104厘米，得26分；104厘米以上，得35分。

7、你身高是多少？

男性：身高在170厘米以下，得8分；170~175厘米，得6分；176~178厘米，得3分；超过178厘米，得0分。女性：身高在158厘米以下，得8分；158~160厘米，得6分；161~164厘米，得3分；超过164厘米，得0分。

8、安静时的心率是多少？

男性：68次/分钟或以下，得0分；68以上，得5分。

女性：73次/分钟或以下，得0分；超过73，得5分。

9、你的体重为多少？

男性：不足86.2公斤，得0分；超过86.2公斤，得5分。

女性：不足72.6公斤，得0分；超过72.6公斤，得5分。