糖尿病人出行注意两个问题 预防低血糖是关键

糖尿病人外出旅游期间，由于饮食、运动的不规律，容易引起血糖波动。家庭医生在线采访中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科杨川教授，他表示旅游时间不宜过长，尤其应重视预防低血糖的出现。

中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科 杨川教授

糖尿病人出行需谨防高血糖

杨川教授表示，糖尿病人出行主要应谨防高血糖。由于出行以后饮食不规律、运动不规律、活动不规律，今天可能运动量会大很多，明天可能又相对少很多。另外吃饭的种类和时间较难做到规律，所以原来的血糖就可能会产生波动。所幸的是，一般来说旅行的时间都相对比较短，在没有严重偏太高且没有出现急性并发症的前提下，在稍微偏高的时候，应该来说并不是特别大的问题，无需过于紧张。当然，这不包括经常性的空中飞人，空中飞人血糖控制的确比较困难。如果是一般的旅行，还是可以按照平时的治疗方案进行治疗，不要随便改动治疗方案。

糖尿病人出行也需防低血糖

杨川教授还提到，旅行中还有一个另外的问题需要更加注意，就是由于旅行时进食不规律或者运动的活动量变化较容易导致低血糖，比如突然产生眩晕或者视物模糊这一类的情况，在旅行中也可能出现危险。因此，在旅行的时候尤其要小心预防低血糖，建议大部分糖友在外出旅行的时候，口袋里面放一些含糖的食物，比如说饼干、糖果，一旦出现低血糖症状尽快服用。

此外，糖友如果是自己开车的情况下尤其要预防低血糖。因为开车的时候，除了自己车上还有其他人同行，如果有什么问题还会影响其他人，所以希望进一步加强对低血糖的预防。

专家简介：

杨川，中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科主任医师，现任糖尿病专科副主任，内分泌代谢学博士，博士生导师。2001年7月中南大学内分泌研究所博士研究生毕业，获博士学位；2001年8月到2003年7月中山大学孙逸仙纪念医院从事博士后研究工作。2003年7月出站并获得内科副教授及副主任医师资格，被中山大学孙逸仙纪念医院聘为内科副教授、副主任医师及硕士生导师。2013年，聘为主任医师，目前为中华医学会糖尿病分会糖尿病足组委员，中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会糖尿病足学组副组长。

2008年受国家留学基金资助作为访问学者到New York Blood Center的Lindsley F。 Kimball Research Institute研修一年，主要从事C.elegans的脂肪沉积的调节途径的研究。近5年来在国内外杂志发表论文50余篇，主持国家自然科学基金2项及国家及省部级科研课题6项；参加国家及省部级科研项目15项。目前从事有关糖尿病足的临床及基础研究。

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