糖尿病就是你的错！女性朋友忽略这些恐痛苦一生

糖尿病是严重影响我国居民健康的慢性疾病之一，每10个成年人中就会有1个是糖尿病患者。糖尿病早期的典型症状为“三多一少”，但有些人的早期症状却没那么明显。特别是女性，女性因为需要经历特殊的生理阶段，常常会出现一些男性患者所没有的明显症状。那么哪些症状说明女性可能患上糖尿病呢？万一得了糖尿病，女性患者在特殊的生理阶段又该如何进行保健呢？

这5大症状是女性糖尿病的信号灯

1.外阴瘙痒

外阴瘙痒是女性2型糖尿病的最初症状。其表现为不明原因的外阴部瘙痒、分泌物增多，有异味。患糖尿病的女性阴道上皮细胞内的糖元超过了正常水平，使阴道的酸度增加，促使念珠菌繁殖，从而诱发霉菌性阴道炎，容易引起白带增多，外阴瘙痒等症状。此外，长期高血糖也会使糖尿病患者的免疫功能受损，机体抵抗力下降，女性患者容易出现各种感染，如阴道炎等。

2.阴道干涩

阴道干涩也是女性糖尿病患者的初期症状，其原因主要是女性患者体内的性激素水平减少，进而引起阴道干涩、性交疼痛。

3.性功能障碍

因为女性糖尿病患者供应会阴部的营养动脉硬化，管腔狭窄，这会影响阴部的血液供应，进而导致阴道液分泌速度缓慢或不足，神经末梢反应迟钝，所以性生活难有高潮。

4.泌尿系统感染

泌尿系统感染是女性糖尿病患者另一种常见的表现。女性患者常出现尿路刺激症如尿频、尿急、尿痛等症状，严重者还可出现发烧、腰痛、乏力等全身症状。也有一些女性患者则无任何不适症状，但进行尿常规检查时发现有白细胞和脓球。

5.巨大胎儿生产史

女性糖尿病患者血液中的葡萄糖增高，而葡萄糖可以通过胎盘进入胎儿体内，刺激胰岛素的大量分泌，促进脂肪和蛋白质的合成，加速胎儿生长发育，故胎儿的体型巨大。与此同时，高血糖还会影响母体的妊娠环境，造成胎盘营养不良、功能减退等后果，增加胎儿宫内发育迟缓、流产、胎死宫内等的几率。

如有上述5种症状，女性朋友应警惕糖尿病，建议去医院进行相关检查，以便早发现、早治疗。

女性糖友特殊时期该如何保健？

1.月经期

女性糖友的血糖在月经期会升高，这主要是因为月经期间雌、孕激素大量释放，加重胰岛素抵抗所致。因此为了减少血糖波动，女性糖友在月经期应格外注意控制饮食、坚持适当运动，并咨询医生调整用药。

2.避孕期

育龄期的女性糖友一般不主张采用口服避孕药来避孕，因为口服避孕药除了会引起血糖波动外，还会促使血栓形成，增加罹患心脑血管疾病的风险。因此女性糖友可选择宫内节育环，它不会影响血糖和血脂水平，是已婚女性糖友的最佳选择。

3.妊娠期

女性糖友在怀孕前，最好提前3-6个月改用胰岛素控制血糖。怀孕后，更要严格控制血糖，须将糖化血红蛋白保持在正常范围之内。女性糖友怀孕期间每天应自测血糖至少4次，还需要经常检测尿酮体，并定期接受营养师、糖尿病专科医师及妇产科医师的指导。科学安排饮食起居，在医生的指导下，及时调整胰岛素的应用量。

4.哺乳期

都说“妈妈的奶是最安全的。”女性糖友若选择母乳喂养，在婴儿吸奶的时候，应注意预防低血糖的发生。女性糖友应经常吃些小点心，科学正确地调整胰岛素用量，并注意检测血糖。此外，女性糖友还应该多喝一些富含维生素、钙等矿物质和蛋白质的菜汤。

5.更年期

女性糖友处于更年期时，因体内性激素水平下降，身体对胰岛素的敏感性相应增强，部分糖友可能会发生低血糖，特别是夜间低血糖。这个时期，女性糖友要注意控制饮食，放松精神，保持心理平衡和良好的睡眠。当留意到自己发生低血糖时，最好还是用血糖仪检测一下，切忌冒然吃下太多的高热量食物，反而使血糖升高。