性生活不和谐或是糖尿病害的 想要“性福”这3点少不了

糖尿病人在生活上要注意的地方很多，包括饮食、运动等，而还有一点其实也常常被糖尿病所影响，那就是性生活。由于糖尿病的影响，很多男性糖友会出现勃起功能障碍，女性则会出现阴道炎症等，但这并不意味他们要和性生活说再见。

糖尿病如何影响性生活？

对于男性患者来说，有调查显示糖尿病导致的勃起功能障碍（ED）高达40%~60%。这是由于糖尿病会引起神经病变，进而影响男性生殖器的触觉感受，还会减少供血，造成勃起不坚挺。其次，血糖高会影响男人内分泌功能，使性激素减少，容易出现性欲低下。最后，长期的高血糖状态还会损害膀胱和尿道，从而引发前列腺肥大。

对于女性患者来说，高血糖使阴道没有足够润滑，会导致性交疼痛，还会引发霉菌和尿路感染，导致各种妇科炎症。也有报道称，高血糖也会导致女性性欲低下，但没有男性表现得那么明显。

糖尿病人如何过性生活？

南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业表示，糖尿病患者要根据自身病情严重程度来考虑性生活，一般来说是可以有性生活，但要节制。不要忘记一定要按时按量吃降糖药。

1、频率低：性生活不宜过度，对糖友来说更是如此。建议一周内性生活不宜超过两次，并将性生活重点放于安抚上，这样更利于病情的恢复。

2、防止低血糖：性生活是一项高强度的运动，一定要警惕性生活后低血糖的发生。性爱前要检测血糖水平，还可以适当加餐。

3、调整心态：如果糖友发生了ED，不要总觉得是糖尿病所引起的，不要因此更加紧张、忧虑。恰恰是心理压力过大、对自己的不自信才更容易导致阳痿。同时，另一半也要给予足够的安慰和理解，共同造就满意的性生活。

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