糖尿病与痛风关系密切？多少人因为不这样吃而丧命

随着生活水平的提高，糖尿病的发病率持续走高。而痛风作为另一种富贵病，其发病率也逐年升高。这两者看似毫无关联，但也有说法认为痛风与糖尿病关系密切，因为高血糖是痛风的前兆！这是真的吗？

糖尿病与痛风有关系吗

糖尿病与痛风，其实都是由于体内代谢异常所引起的疾病，而高血糖、高血压都是痛风的前兆表现。

高血糖是因为缺乏调节血糖的胰岛素，因而导致体内持续处于高血糖的状态；尿酸值则与血糖值密切相关，通常尿酸值高者，血糖值也会比较高。

由此可见，糖尿病与痛风之间的关系尤为密切。如果是糖尿病患者，则需要预防痛风。反之，痛风患者也一样。

因为糖尿病和痛风都属于代谢异常的疾病，所以预防就可从饮食入手。糖尿病患者和痛风患者该如何饮食，相信患者心里也有数。但如果是糖尿病合并痛风的患者又该如何饮食呢？

糖尿病合并痛风患饮食一定要注意这些

南方医科大学中西医结合医院心血管科主任赵益业教授指出，病人往往容易将痛风与风湿性、类风湿性关节炎及其他关节疼痛混淆，导致盲目用药而久治不愈，严重者不仅会引发关节疼痛、畸形、痛风石沉积，甚至发生肾功能衰竭，威胁病人生命。

且该病常与糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑血管意外并存。痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，饮食治疗对控制病情发展，预防并发症的发生起到积极作用。糖尿病合并痛风患者饮食应注意：

1.少食内脏

减少外源性嘌呤来源，避免含嘌呤高的饮食如动物内脏、鱼虾蟹等海味、肉类和豌豆等。

2.调整饮食

调整饮食，防止过胖，蛋白质摄入量每日控制在1克/公斤体重，碳水化合物占总热量的50%～60%。

3.多喝开水

增加尿酸排泄，多饮水，每天饮用2500~3000毫升，使尿量达到2000毫升为宜。每天热水浴，也可增加尿酸排出。

4.少点喝酒

酒能造成体内乳酸堆积，乳酸可对尿酸排泄产生竞争性抑制作用使血尿酸增高。酒还可促进嘌呤合成，如在饮酒时同时摄入高蛋白、高脂肪、高嘌呤饮食，能使痛风病急性发作。

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