2型糖尿病征兆多 常做这件事可助预防

在我们的日常生活中有很多人都非常容易患发糖尿病这个疾病，临床上有很多患发糖尿病的患者想了解，得了糖尿病会有哪些症状和治疗方法。那么，如患上2型糖尿病，会出现哪些症状呢？下面我们一起来说说：

颈围粗细可反映糖尿病

脖子粗细也与糖尿病有关？听起来很不可思议。实际上我国有研究显示，2型糖尿病患者的颈围与体重指数、腰围、代谢综合征均呈正比。美国弗雷明汉心脏研究学会也指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也容易使血糖偏高。

测颈围可帮助了解上半身脂肪的分布情况，目前临床中将男性颈围大于等于38厘米、女性大于等于35厘米作为超重的临界值，将男性颈围大于等于39厘米，女性颈围大于等于35厘米作为代谢综合征的临界值。一旦超出临界值，则预示超重及出现代谢综合征可能性极大。

2型糖尿病有四征兆

除了颈围粗细可以反应糖尿病之外，糖尿病还有下面四种征兆：

1、外阴瘙痒

专家的解释是：由于糖尿病人胰岛素分泌相对不足，血液中血糖升高，尿液中糖分随之升高，致使阴道内糖分增多，造成阴道内酸性增加，从而给霉菌生长繁殖创造了有利条件，导致霉菌性阴道炎而致瘙痒发生。

2、腰臀比例过大

研究资料显示，女性上体肥胖，脂肪细胞数目虽未增多但体积增大，而肥大的脂肪细胞表面胰岛素显著减少，致使机体糖耐量异常，故糖尿病的发病率比正常妇女高出8倍之多。这就提示，中年以上妇女要随时关注自己的腰围。正常的腰围与臀围比值为0.75～0.85（腰臀尺寸相除之商），如果比值大于0.85，则应视为糖尿病的一个信号。

3、耳屎增多

发现完全健康的人耳屎较少，且不含葡萄糖或含量甚微，而糖尿病人的耳屎不仅量多，且含糖量也增加，大多超过了0.1～0.5微克。由此推测，耳屎的分泌量与糖尿病有一定关系，且可随着糖尿病的恶化而增多。

4、腹泻与便秘

糖尿病可引起内脏神经病变，造成胃肠道的功能失调，从而出现顽固性的腹泻与便秘，其腹泻使用抗生素治疗无效。

其他症状还包括饥饿感增加，甚至每吃完一顿饭后恶心和呕吐。有时会引起视力模糊，如果任其发展会造成永久性视力损伤。在早期，可能还会有手脚刺痛等症状。如果不及时治疗，为手脚神经供血的毛细血管会受损，导致疼痛和其他更严重并发症。