6种人更易患糖尿病 前期要这么做

糖尿病前期往往容易被忽视，那么那些人容易进入糖尿病前期呢？怎么才能尽快发现糖尿病呢？

哪些人易进入糖尿病前期

有些糖尿病患者，前期症状隐秘，难以察觉。很多人没有典型的“三多一少（多食、多饮、多尿、体重减少）”经典症状，也没有糖尿病特有的眼、肾和神经等并发症，但是也不是毫无踪迹可循，下面几种人尤其需要注意糖尿病预防：

1、首先有家族史更易患糖尿病。父母一方或者双方有糖尿病，或者是伴有高血压、肥胖、心脑血管病、高血脂、痛风等疾病的患者的后代也是糖尿病的易患人群。

2、40岁以上的人，不管有没有遗传背景，得糖尿病的几率都比年轻人高。

3、肥胖者，尤其是腹部肥胖的人，容易患糖尿病。

4、不爱运动的肥胖人士也是容易患糖尿病的，有这些症状的人尤需重视

5、以往曾有一次或多次出现空腹血糖异常者；

6、糖尿病前期经复查葡萄糖耐量正常者。

如何早期发现糖尿病？

上述我们了解了糖尿病的易患人群，那么如何及早发现糖尿病呢？

首先，我们要了解一下血糖升高的规律。我院经过多年的临床观察发现，糖尿病的血糖升高是先从餐后开始的，半年至一年以后空腹血糖才升高。血糖升高的规律是餐后1小时→餐后2小时→餐后3小时→空腹血糖。也就是说，糖尿病人在早期，空腹血糖可以是正常的。一旦发现空腹血糖超过了正常值（>6.1mmol/L），甚至达到糖尿病的诊断标准（≥7.0mmol/L）说明这个人得糖尿病已有一年以上的时间了。

近年来，通过开展胰岛素受体结合率检查，发现由健康人发展到糖尿病一般要经过以下三个阶段：

第一阶段：血糖升高前期，空腹及餐后血糖均正常，胰岛素受体结合率降低。

第二阶段：糖耐量低减期，此阶段血糖超过正常值，但尚未达到诊断标准。

第三阶段：糖尿病期，此时血糖进一步升高已达到糖尿病诊断标准。

做胰岛素受体结合率测定，就可以提前1年至1年半早期发现糖尿病。

其次，我们也不能根据尿糖来排除糖尿病。因为尿糖除反映血糖高低外，在很大程度上受肾糖阈影响。正常人的肾糖阈值为8.9-10.0mmol/L。就是说，血糖超过8.9-10.0mmol/L时才出现尿糖。但是，肾糖阈升高会导致老年人及糖尿病肾病患者血糖很高，尿糖却很正常。妊娠糖尿病患者则刚好相反，血糖很低，尿糖很高。故而，建议糖友一定要查餐后血糖及胰岛素受体结合率，做好相关预防。