6种人当心妊娠糖尿病 预防注意这些

妊娠糖尿病也是较为常见的一种糖尿病类型，那么什么会导致妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病应该如何应对呢？

6类人可能发展糖妈妈

任何一位孕妇都有发生妊娠糖尿病的可能，但相对高发的人群是：

（1）年龄超过30岁的高龄孕妇。

（2）肥胖，妊娠前体重超过标准五分之一的，怀孕后盲目进补，多吃少动的，体重过大的孕妇。

（3）直系亲属中已出现过妊娠糖尿病病人的孕妇。

（4）直系亲属中有人得糖尿病的孕妇。

（5）以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇。

（6）生育过巨大胎儿（体重大于8斤）的孕妇。

糖妈妈的注意事项

饮食：合理饮食对妊娠糖尿病的控制意义重大。对于孕妇来说，最合适的体重增加量为6～8公斤。因此，糖妈妈在控制饮食时，应将所摄取的热量限制在此范围内。糖友可以把全日食物量分为4-6次吃，临睡前必须进餐1次。平时要注意三餐，合理饮食，远离高糖产品，少食多餐，多吃蔬菜水果等低糖食物。平时要注意维生素、铁、钙补充，常吃富含纤维的低升糖指数的食物，食用水果最好选择在两餐之间，含糖量较低的水果为首选，相应的蔬菜也可以食用，如番茄、黄瓜等，千万不加控制的吃西瓜等高糖分水果。

医学预防：定期检查也是不可少的，孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院检查。合理用药，遵照医生嘱咐控制饮食，定期检查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，最好每周去一次医院做检查。应严密监测自己的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。