老年糖尿病大多无明显症状 防治需注意这些

得了糖尿病，不管发生在什么年龄，都需要认真对待，尤其是老年糖尿病。下面我们就来简单说说：

老年糖尿病起病大多无症状

1、大多数老年糖尿病患者都是2型糖尿病，年龄越大患病率越高，65岁以上人群的2型糖尿病和糖耐量减低的患病率为10%~20%。

2、多数老年糖尿病患者起病缓慢，没有明显症状，一般容易在常规常规体检或因其他原因查血糖、尿糖的时候发现。

3、部分患者会出现高血糖高渗状态，心、脑血管意外以及视力改变等症状。

4、少数老年糖尿病患者会出现体温低、多汗、神经性恶病质、肌肉萎缩等症状。

老年糖尿病如何预防？

老年糖尿病患者逐年增加，那么对于老人来说，应该如何防治糖尿病呢？

医生认为，老人预防糖尿病，首先要控制糖的摄入量。日常不适合直接食用蔗糖和葡萄糖，可以用果糖代替。但是有些食物是果糖和葡萄糖混合的，比如蜂蜜，要谨慎食用。

再者，不暴饮暴食，生活有规律。对于老人来说，要多吃蔬果，尽量不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，防止血糖在短时间内快速上升，从而起到保护胰腺的作用。特别是有糖尿病家族史的患者，一定要注意。

最后，还要戒掉烟酒等不良症状。嗜酒好烟对人体危害极大，不仅会直接引起癌症等多种危害人体健康的疾病，还会使人体抵抗力免疫力下降，给糖尿病以可乘之机，因此戒除研究很重要。