糖尿病足严重危害健康 防治需注意这些

糖尿病足主要是糖尿病的一种并发症，其危害是非常大的，下面我们就来说说如何预防糖尿病足：

糖尿病足的危害

约80%的糖尿病患者死于心血管并发症，为非糖尿病患者的2-4倍；肺结核并发症为一般人的3-5倍；中风为一般人的2-4倍；下肢截除为一般人的10-15倍。因此在糖尿病的三级预防策略中，预防糖尿病并发症的发生是最关键和最重要的。

糖尿病足病是发病率比较高但尚未引起糖尿病患者重视的慢性并发症之一，控制血糖是预防糖尿病足病的基本措施之一，同时还要注意血糖和血压控制。

如何预防糖尿病足？

防止真菌感染

脚部潮湿容易滋生真菌，引起感染。糖友平时可以在运动鞋里适当喷洒点含有托萘酯或咪康唑的喷剂，爱出汗的糖友在水中加入少量醋泡脚，做好脚气预防工作。

每天检查双脚

每天检查一下双脚（包括脚趾缝）也是糖尿病患者的必备工作。如果出现红肿、淤青、水疱或皮肤破损等问题，应及时看医生。无法看到自己脚底的患者，可以对着镜子自检，或者让家人帮忙检查脚底情况。

穿浅色棉袜子

浅色袜子对糖尿病患者来说最适合的，它可以让糖友更容易发现脚部是否存在出血点。但是，需要注意的是，糖尿病患者不宜穿干得慢、或者是不利于潮气散发的100%纯棉袜，最好选择透气性好的混纺袜子。

鞋子务必合脚

圆头、厚底、透气、合脚、柔软，并且是粘扣的布鞋或休闲鞋是糖尿病足患者的最佳选择，因为这类鞋子可减少脚部摩擦，防止皮肤损伤。露脚趾的鞋子糖尿病患者千万别穿，更不要光脚走路，以免划伤脚。40岁之后，糖尿病患者应考虑买一双矫形鞋，以更好地保持平衡。此外，糖友穿鞋子之前一定要养成“倒一倒”的好习惯。仔细检查鞋子里是否有沙子、石子等异物，以免磨损双脚。