1型糖尿病症状多 护理需做好四点

1型糖尿病多发生在儿童和青少年，也可发生于各种年龄。1型糖尿病也叫做胰岛素依赖性糖尿病，如果不对患者进行合理的治疗，可能造成严重后果。那么，什么可以导致1型糖尿病呢？1型糖尿病应该如何预防呢？

1型糖尿病的早期症状

我们了解了1型糖尿病的一些致病因素，那么1型糖尿病和其他糖尿病怎么区分呢？其实，我们可以用它的早期症状来区分1型糖尿病：

1、多饮多尿：患者一直觉得口干，喝水的频率增加，小便次数一天可有多次。

2、口腔疾病：突然出现牙齿松动、脱落等症状，或者直接出现牙周炎和牙龈炎。

3、视力下降：患者视力持续下降，容易眼疲劳，不能长时间看书或者看报，容易出现视网膜病变。

4、手脚疼痛：不少糖友会突然出现麻痹和疼痛，有时候是阵痛，有时候是剧烈疼痛，小腿在晚上睡觉时容易抽筋。

5、经常饥饿：糖友体内的大量糖分会随小便排出，这也就导致糖友更易感到饥饿，也容易出现食欲亢进，所以糖友会表现的比正常人更容易饥饿。

6、疲乏无力：身体疲劳，经常没有精神，同时有种无力感，不管干什么都觉得疲惫不堪，尤其是吃完饭，立马有种疲劳感。

1型糖尿病该如何做好日常护理

步行锻炼：对于糖友来说，最合适的运动就是快速不行，它也是所有适合糖友的运动中最安全、最轻松和最有效的一种，也是改善胰岛素运用的最佳手段。的利用或制造效率。如果你每天快走一段时间，可以把糖分排出血液之外，帮助稳定血糖，但是要在医生指示的范围内进行。

定期做运动：步行是最简单的一种运动，但其实，定期运动也很重要。定期运动可以强化心跳、控制血糖，降低胆固醇及脂肪的浓度，还可以帮助控制体重、增加活力，保证睡眠质量，对糖友是十分有益的。

减肥：减轻体重是糖友的当务之急，尤其是肥胖的糖友。肥胖可能削减胰岛素的受体，使糖类无法进入细胞，而停留在血液中。如果你超重，饮食及运动能帮助你减轻体重及使血糖恢复正常浓度，这可能就是你所需要的。

勿走极端：或许你用尽各种时下的减肥餐，甚至尝试禁食，结果仍无法平稳的控制血糖，但其实，糖友在日常生活中是不应该走极端的，只要控制好饮食，结合运动，糖尿病是可以逐步被控制的。