糖尿病患者可以喝哪类酒？ 适当的喝可缓解病情

一部分糖尿病患者不能乱喝酒担心容易升高血糖，加重病情，其实糖尿病只要选择好酒的类型不仅不会影响血糖稳定，而且还能在一定程度上控制血糖，缓解病情，那就跟着小编来了解一下糖尿病患者能喝哪种类型的酒。

糖尿病患者可以喝哪类酒？

1、葡萄酒最好

葡萄酒里面的主要成分是葡萄压榨而成的，属于一种低度酒，一般是在16度以下，里面所含有的糖量很少，葡萄酒里面含有的维生素非常丰富，比如锰、锌、钼、硒等微量元素有利于补充人体所需的营养，另外葡萄酒里也含有一种能够降低胆固醇和甘油三酯的特殊物质，对于稳定血糖效果极好，每天适量的喝一杯红葡萄酒能降低血液粘稠度，防止动脉硬化，降低血糖。

2、可以选择啤酒

啤酒里面含有少量的蛋白质、维生素b和钙、锌、镁的微量元素适宜身体所需要的，啤酒在身体里面代谢速度比较快，容易引起身体发胖，如果过量饮用的话就破坏细胞的功能，发生高血压、酒精中毒、冠心病等，糖尿病患者在选择啤酒时要根据自身的身体情况选择。

3、30度的白酒

白酒里面含有丰富的抗氧化剂，能够有效的降低血压和血糖，能够大大的减少糖尿病的风险，但是要注意适度的饮用，但是饮用白酒的前提必须要坚持健康的生活方式，注意均衡的饮食，适度的运动。

4、糖尿病喝酒注意事项

糖尿病患者虽然可以适量的喝以上酒类，但是不能空腹喝酒，不然对身体伤害太大，在喝酒前可以先吃些富含碳水化合物的食物。患者只能应用低度酒，避免直接饮用40度以上的酒，控制酒精摄入量，喝酒时要放慢速度，均匀缓慢饮用，每天喝酒不能超过一杯，若是在注射胰岛素或者服用药物的患者千万不能喝酒，不让会降低药效，加重血糖浓度，危害身体健康。

温馨提示

糖尿病患者可以适量的喝酒而不是酗酒，若是酗酒的话容易引起身体内分泌的紊乱，加重病情，引起肾功能的衰竭，甚至导致死亡。