预防糖尿病足应该怎么做？ 这些护理措施不可少！

在糖尿病引起的众多并发症中，糖尿病足是比较常见的。糖尿病足患者应当如何进行日常护理？不少患者对此并不清楚。正确的护理方式对于缓解患者身体不适，控住病情都是非常重要的。

预防糖尿病足应该如何做护理？

1、穿着宽松舒适的鞋子。过紧的鞋袜可能会造成脚部畸形，而不断摩擦脚部，还容易产生鸡眼或者溃疡面。糖尿病足患者应当穿着宽松舒适的鞋袜，如布鞋、运动鞋和软皮鞋，不穿塑料鞋。可以穿一些鞋头长些、宽些、高些的特制矫形鞋，便于伸直脚趾。袜子要选择那些透气性好、合脚、柔软的布袜，每天换洗。

2、避免用烫水洗脚。正常人用烫水洗脚的话，脚一接触到烫水，就会立马缩回来。但是糖尿病足患者的脚部感觉很差，对烫水感知弱，如果被烫伤就会起水疱。水疱一旦破溃发生感染，就会导致严重的足部溃疡。

3、适当运动。糖尿病患者在平时可以经常做抬高下肢的运动，以促进静脉回流，避免长时间久坐不动或者双腿交叉而坐。平时可以多走动，饭后散步就是很不错的运动方式。

4、勤剪脚趾甲。糖尿病足患者要常护理脚部，勤剪脚趾甲。但是要注意，剪指甲时不可剪得太深，避免出血和甲沟炎的发生。长时间不剪会造成细菌大量滋生，导致发炎。对于脚部的老茧，一定要手法轻柔慢慢的修剪，鸡眼则需要请专科医生治疗。脚部皮肤要保持润滑，防止溃疡和感染。

5、密切观察脚部皮肤。每天检查脚部皮肤，看看是否有擦伤、裂口、水疱等，局部皮肤是否有红肿、老茧等。如果患者脚部出现了损伤，一定要及时到医院就诊。

6、合理饮食。糖尿病足患者要合理饮食，每天吃一些粗纤维的食物，适当控制脂肪的摄入。蛋白质、脂肪、碳水化合物等需要按照自身的实际情况摄入，既满足身体所需，又不可过量。多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物。平时饮食定量定时，不要暴饮暴食，也不要偏食挑食。

糖尿病足的危害是比较大的，不少患者在平时由于护理不当导致脚部感染，出现更严重的后果。科学的护理方式，对于患者的病情恢复十分重要，大家要重视起来。