糖尿病注射胰岛素会导致体力差吗？ 怎么正确使用胰岛素？

有很多糖尿病患者都有感觉在注射胰岛素后感觉自己的体力变差了，这让很多患者感到奇怪，这是怎么回事，是注射胰岛素后出现的副作用吗？其实，体力变差了是跟胰岛素使用不当有关系。

糖尿病患者注射胰岛素会导致体力差吗？

有研究表示，糖尿病患者体力变差是因为胰岛素使用不当导致的，如果在使用胰岛素不当后就会出现疲劳、体力变差的情况。这是因为胰岛素在使用前没有按时进餐，又或者是患者在使用一段时间胰岛素后血糖稳定而没有调整胰岛素的用量。因此，要正确使用胰岛素，才能避免体力变差的现象出现。另外还有患者如果在注射胰岛素后没有进餐的情况下最好不要干重活，因为干重活容易让自己体力变差，导致出现低血糖现象。

患者要怎么正确使用胰岛素？

一、要正确存放胰岛素。胰岛素是一种蛋白质激素，温度过高或太低都容易让胰岛素的药性失效。胰岛素适合保存的温度是2℃到8℃左右，如果是没有开封的胰岛素在这种环境下可以存放3年左右。所以，不管是开封过或者没有开封后都要放在冰箱冷藏。

二、合理的选择注射部位。常用注射部位有腹部、双上臂外侧、臀部及大腿外侧。注射的不稳不同胰岛素吸收的也不同，不过一般是有快到慢的吸收。患者如果是选择在吃饭前注射胰岛素，就要选择腹部注射或者臀部注射。如果是想要让胰岛素快速吸收并且可以运动，就要选择大腿注射，避免因运动而加速胰岛素的吸收，导致在运动后出现低血糖。

三、掌握正确的注射方法。掌握正确的方法可以减轻疼痛，在注射时胰岛素温度不能太低，因为胰岛素刚从冰箱中取出，这时的温度比较低，在注射时会引起疼痛，因此，注射前应将胰岛素放一会儿再注射。在注射的时候用手轻轻捏起注射部位皮肤，并引起轻微疼痛后再注射，这样注射不仅可以分散注射的疼痛感，还可以让注射更容易些。

温馨提示，注射胰岛素比服用降糖药物效果要快的多，所以很多患者大多都选择注射胰岛素来进行降糖。因此，掌握正确的注射方式可以有效提高胰岛素的效果，而且在注射一段时间后如果血糖稳定就一定要让医生根据自身血糖情况调整血糖。