糖尿病会致人死亡吗？ 预防应从何做起？

糖尿病是一种常见的内分泌科疾病，主要是指由于各种因素所引起的体内血糖增高的疾病，患者一般会表现为多饮、多尿、多食等症状，一旦患上糖尿病，就可能会伴随终生，因此，平时应当加强预防举措，防止患上疾病。

糖尿病会致死吗？

糖尿病一般是不会直接导致患者死亡的，但可怕的是并发症，像常见的并发症有心梗、糖尿病肾病引起的尿毒症、糖尿病引起的脑梗等，不及时治疗，导致病情加重的话有可能会致人死亡，因此我们唯一能做的就是控制好血糖，只有这样才减轻并发症的产生。

该如何预防糖尿病？

一、注意饮食。大多数肥胖的人往往是不注意平时的饮食习惯，最终导致肥胖，而肥胖的人比常人更容易患糖尿病，因此为了避免过于肥胖，平日的饮食应该多吃粗粮。

二、要常运动。运动可以提高机体的免疫能力和内分泌系统功能，并且增强脂肪代谢，从而减轻体重肥胖，降低患上糖尿病的几率。

三、保持心情舒畅。人的情绪好坏都会影响身体的状态，只有保持心情愉快，做事不过于急躁不安，才能避免疾病的产生。

四、不暴饮暴食。我们平时不应该暴饮暴食，要有一个规律的生活，吃饭时要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含有大量葡萄糖、蔗糖的食品。

五、性生活要规律。要想预防糖尿病，性生活有要保持规律，防止感染性疾病，并且不要吃过量的抗生素。

六、适量的加强锻炼。要想预防糖尿病的产生，平时应该加强自身的锻炼，只有锻炼才能在短时间内增强自身的体质。

七、增高糖类的摄入。日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，特别是禁止过多食用蜂蜜，可以增高果糖的食用。

八、养成良好的饮食习惯。我们应该采取合理的生活方式，糖尿病虽存在一定的遗传因素，但也会受到生活因素和环境因素的影响。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。

九、定期测量血糖。平时体检的好处就是可以及时的知道自己近期的身体状况，进而达到预防疾病的效果。在检查过程当中，一旦出现患有糖尿病蛛丝马迹就要采取措施，及时治疗，像皮肤感觉异常、性功能减退、视力力不佳、多尿、白内障等。

温馨提示：以上是一些预防糖尿疾病的方法，虽然糖尿病不会导致死亡，但是却为终生疾病，无论是心理上、还是用在调理身体的费用上都给患者带了了巨大的负担，因此最好是在没有患病之前就多加注意，防止疾病的产生。