老年糖尿病患者便秘怎么办？这三个方面的诱因要注意

糖尿病是一种发病率比较高的疾病，而且致死致残率也是比较高的，严重威胁到现代人的健康。糖尿病容易发生在老年人身上，老年人本身身体素质就比较差，平时运动活动量比较少，很容易出现便秘的现象，糖尿病便秘会导致病情进一步加重，应该及时做好护理措施来缓解便秘症状。

老年糖尿病的便秘原因有哪些？

一、神经性便秘

糖尿病便秘有可能于并发自主神经病变有关，因为糖尿病是会引起神经并发症的，而且神经并发症患者及到病人神经系统的每一个部分，糖尿病自主神经病变和周围神经病变是比较常见的。当糖尿病神经病变发展成不可逆的神经损伤的时候，就会出现神经性便秘等症状。

二、 饮食不当

很多糖尿病患者对饮食有一定的误解，会觉得平时不能吃水果，很多老年糖尿病患者很少吃蔬菜和纤维素食品，经常会吃一些高脂肪的食物，而且年龄大会伴有梗塞等疾病，床前缺乏维生素，不及时补充水分，就会出现便秘的现象。

三、卧床时间长、活动减少

有一些严重的老年糖尿病患者长期卧床，缺乏运动和活动，而且年龄比较高，身体会存在着多种慢性疾病，甚至会出现老年性痴呆症，在平时生活完全不能够自理，长期卧床很容易导致腹肌收缩无力，而且肠胃蠕动力会大大降低，所以很容易出现便秘的症状。

老年糖尿病便秘应该怎样护理呢？

1、 使用影响神经病变的药物

如果糖尿病患者的经济条件允许，可以用人丙种球蛋白进行静脉注射，还应该补充前列腺素E和维生素b族等。

2 、采用平衡膳食

在平时一定要注意营养搭配均衡，各种营养成分之间应该保持一定的比例，这样才能够维持标准的体重。在平时要遵照医嘱进食，可以适当的吃一些水果，在血糖控制平稳之后可以吃一些水果，这时候可以将水果的热量进入到每天的总热量中，但是一定要减去相对应的碳水化合物的总量。吃水果最好是在两餐之间，这样才不会导致血糖太高，而且又可以有效的预防低血糖的发生。最好是吃一些苹果和橘子，以及西瓜和猕猴桃等含糖量比较低的水果。糖尿病患者不应该控制饮水量，适当的喝水也可以预防和缓解便秘。

3 、增加活动量

如果是长期卧床的老年糖尿病患者，应该在床上进行活动，可以按摩腹部，而且要定时翻身，这样能够促进肠胃的蠕动。如果是能下床的糖尿病患者，家属应该帮助进行生活料理，可以在房间内走动或者到户外进行轻微的散步活动。