糖尿病患者吃饭后有哪些禁忌？ 切记不要松腰带！

糖尿病是现在年轻人经常会出现的一种内分泌疾病，对于糖尿病的饮食一定要特别注意养成良好的饮食习惯，如果饮食控制不当很容易导致一些并发症的出现。另外糖尿病患者生活上还有一些禁忌，下面我们就来一起看看吧。

糖尿病患者的生活禁忌有哪些？

1、忌马上洗澡

糖尿病患者最忌讳的就是吃完饭以后立刻去洗澡，这对身体会造成非常严重的危害。专家表示，如果糖尿病患者在吃完饭立刻淋浴，会导致四肢的体温快速的升高，肠胃里面的血流量就相对的减少了，从而会导致肠胃功能出现一些病症。

2、忌饭后吃水果

很多人在吃过饭以后都有一个习惯，吃一些水果，他们认为这样可以很好的促进食物的消化。其实这种方法是完全错误的，糖尿病患者如果在吃完饭以后马上吃一些水果，很容易导致肚子出现腹胀、疼痛的症状，水果里面含有非常丰富的单糖类物质，很容易把肠道堵塞，从而形成便秘的出现。因此，糖尿病患者在吃水果之前，最好看一下时间，饭后两个小时，吃水果是最科学的。

3、忌立即喝茶

很多人都喜欢喝茶，特别是老年人，每天在饭后都会喝上一杯浓茶。喝茶固然好，也可以很好的排出体内的毒素，但是如果吃饭以后立刻喝茶，对身体是有害无益的。因为茶叶里面含有的独特物质会把食物里面的蛋白质演变成凝固物质，不容易被吸收和消化。

4、忌放松腰带

很多人在吃饭之前都习惯把腰带放松，这种习惯是非常不好的，很容易导致腹腔里面的内压出现下降，超出负荷的现象。也很容易导致肠梗阻或者是胃下垂的情况出现。

5、忌饭后立刻吸烟

很多男人在吃完饭以后，都习惯性的会抽一支烟，这种习惯对身体非常不好。因为人们在吃完饭以后，肠胃道会加快蠕动，血液循环也会加速，这个时候如果吸烟，香烟里面的有毒物质很容易就会进入到我们的身体里面，影响身体器官的健康。

目前，糖尿病并还没有治愈的方法，但可以控制病情。因此患者应正确认识其症状和饮食方法，积极配合医生的治疗，甜食虽然好吃，但不应该受诱惑而使血糖不稳定。