夏季血糖会低？夏季吃降糖药要注意好这三点！

我们身体的血糖会受到季节的变化而受到影响，尤其是到了夏天，夏季的血糖处于比较低的季节，有一部分人却看到自己的血糖就上来了所以会自动停药，这样会加重病情，在夏季吃降糖药注意的事项有哪些。

为什么夏季血糖会低？

在一般情况下，夏天的血糖相对比较低，因为到了夏天胰岛素分泌会增多，同时也会增高了人体组织对胰岛素的敏感性，有一部分人群喜欢到外面散步，活动量增加了，也增加了体能的消耗，控制了体重，降低了血糖。天气炎热有些人没有食欲，所以喜欢吃清淡的食物，清淡的食物含糖量偏低，所以也会降低血糖。在炎热的夏天出汗比较多，人体能量消耗也比较大，能够更好的散掉身体的热量。除此之外夏天白昼时间比较长，天气热睡眠不足就会造成大量的热量消耗，加快了新陈代谢，从而让体内多余的血糖消耗掉。

夏季吃降糖药的注意事项有哪些？

1、要保持药量，不轻易的减药

虽然到了夏天血糖水平比较低，但是千万不能随意的减药，如果自行减药的话会导致患者的血糖不能控制到理想状态，糖尿病的要害就是持续的高血糖引起身体各种的并发症，严重影响了正常的工作和生活。对于一部分患者不仅不能减少药物，而且也需要稍加剂量，等待血糖水平降到正常时间后再考虑减药，同时也要配合医生，治疗的原则是循序渐进，千万不能骤然停药，以免会发生意外或者会加重病情。

2、定时定量的吃饭

到了夏天会影响到食欲，如果外出游玩的话吃饭的时间也不固定，这样更不容易控制血糖，所以糖尿病患者在外出时也要保持定时定量的吃饭，不能吃的太少，不然会发生低血糖，尽量选择低糖、低脂肪、高纤维素的食物，每天适当的摄入绿叶的蔬菜。

3、降糖药怕晒，一定要注意保温

糖尿病患者最重要的就是要保持血糖的平稳，在夏天外出旅游的时候要随身带上降糖药物，但是需要注意的是胰岛素等药物不能长期在太阳下暴晒，所以要随时准备一个保温包，把这些药物放在包里面。

温馨提示

糖尿病患者在夏天千万不能自行减药，一定要积极的配合医生，做好饮食合理的搭配，适当锻炼身体，采取少吃多餐的原则，要保护好降糖的药物，保持积极乐观的心态，饮食以清淡为主，远离高脂肪高热量的食物。