糖尿病双脚刺痛是怎么回事？ 日常生活护理要注意什么？

我们知道糖尿病是很容易诱发多种并发症的，糖尿病周围神经病变就是很常见的并发症之一。很多糖尿病患者在平时会感觉到双脚刺痛，这有可能是糖尿病周围神经病变的症状。

那么糖尿病双脚刺痛到底是怎么回事呢？

因为我们的神经系统是需要血液来滋养的，如果血液供应不足，就会营养不良和缺氧等症状，最终就会导致下肢周围神经出现病变，而且还会出现肌肉有针扎一样的刺痛症状，也就是双脚刺痛的症状，当出现这种症状的时候，也代表着糖尿病周围神经病变的并发症出现了。

那么糖尿病双脚刺痛应该怎么办呢

首先病人应该及时到医院进行检查诊断，如果被确诊为糖尿病，周围神经病变，就应该及时治疗。周围神经病变治疗起来是比较困难的，最好是采取中西医综合治疗以及内外结合治疗。西医治疗一般包括神经营养药物和抗氧化治疗，以及改善神经微循环药物等方法进行治疗。中医治疗应该选择能够起到通经活络的中药进行治疗，常见的中药有蜈蚣和水蛭等虫类药物。还可以采用木瓜、苏木、赤勺、桂枝、川芎等中药，进行治疗，能够起到通络止痛的作用。

糖尿病双脚刺痛有哪些方法可以改善呢？

水下运动减脚压

可以采取游泳的方式进行减压，由于水的浮力作用就会让病人感觉到脚部的压力有明显的减轻。如果病人有水下抽筋的现象，最好可以采取一些平衡能力的运动，比如瑜伽和太极拳，都是很好的运动方式。

走直线可以灵活双脚

可以让双脚保持在同一条直线上，一只脚的脚尖与另一只脚的脚跟先接触，并且交替向前移，坚持这种走直线的方式，可以缓解双脚刺痛的症状。

泡脚

还可以采取泡脚的方式来促进脚部的血液循环，而且能够缓解脚部的疲劳症状，可以缓解轻度的神经痛。在睡觉前用温水泡泡脚可以缓解身心压力，能够促进睡觉，而且可以改善双脚刺痛的症状，可以给双脚舒服的抚慰。但是水温不能过高也不能过低，要注意水温适中，泡脚时间也不能太长。