糖尿病患者可以喝莲子汤吗？糖尿病喝什么汤比较好？

相信大家都知道，莲子是一种很不错的保健食品，很多爱美的女性经常喝莲子汤，能够起到养颜美容的作用。但是莲子汤并不是所有人都可以喝的，那么糖尿病患者可以喝莲子汤吗？下面我们就一起来了解一下。

糖尿病患者能不能喝莲子汤？

首先我们来了解一下莲子汤的功效，莲子可以提高人体的身体素质水平，对五脏六腑都有一定的保养功能，特别是含有氧化黄心树宁碱，能够很好的防治鼻咽癌。因此它是一种很不错的滋补保养品，特别适合久病以及老年体虚的人食用。糖尿病患者也是可以适量的喝一些莲子汤，但是不能够过量多喝，因为粘子汤中含有一定的糖分，大量喝莲子汤就会引起血糖升高，而且莲子汤是一种营养保健品，糖尿病患者是不能过度进补的。

那么糖尿病患者适合喝什么汤比较好呢？

豆麦汤

首先应该准备食材，应该准备小麦和黑豆各30克，准备12克莲子，这三种食材一起煮，煮熟后就可以带茶喝。豆麦汤特别适合心肾两虚的糖尿病患者，适量的喝这种汤，能够起到稳定血糖的作用。

双耳汤

首先准备黑木耳和白木耳各15克，浸泡煮汤喝，然后加少量的盐就可以喝汤，这种它能够起到滋阴润肺的作用，而且能够补肝肾。老年糖尿病如果出现了高血压并发症或者视网膜病变以及肝肾不足等并发症的时候，就可以喝这种汤。

鲫鱼汤

首先准备一条鲫鱼，然后准备黄豆芽和通草，把鲫鱼洗干净之后，加豆芽和通草一起炖煮，煮熟后就可以吃了，这种鲫鱼汤，能够起到利水消肿的作用，而且可以益胃和中，能够滋补身体，如果糖尿病患者出现了肾病和肾功能不全等并发症的时候，就可以喝鲫鱼汤来缓解病情。

糖尿病患者能吃哪些水果？

糖尿病患者在平时也可以多吃一些利于血糖稳定的水果，可以多吃枇杷，枇杷是一种富含粗纤维和维生素c以及各种矿物元素的水果，可以有效的稳定血糖。还可以吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素c，还含有丰富的钾元素和食物纤维，能够有效的防止便秘，而且可以促进消化，可以预防糖尿病的并发症。同时还可以吃梅子，梅子是一种含有丰富有机酸和无机酸的水果，尤其含有比较多的柠檬霜，对热量都有一定的分解作用，所以特别适合糖尿病患者食用。

糖尿病患者在平时一定要掌握正确的饮食方式，要定期检测自己的血糖，如有什么异常，一定要及时跟医生汇报而做出相对应的措施来改善病情。