糖尿病眼病可以吃海鲜吗？ 适合吃哪些食物缓解病情？

糖尿病是容易诱发眼病的，会出现眼底视网膜病变，如果不及时采取措施来控制病情，很有可能会导致失明等意外风险出现。所以，糖尿病眼病是不能忽视日常护理和饮食调理的，要避免饮食禁忌刺激病情而恶化。

那么糖尿病眼病能不能吃海鲜呢？

我们知道，海鲜含有丰富的蛋白质和人体所需要的多种微量元素，适当的吃海鲜可以提高身体的免疫功能，海鲜的脂肪和碳水化合物含量是比较少的，少量的吃海鲜是不会导致血糖升高的，那么糖尿病眼病患者可以少量的吃海鲜，但是不能够大量的吃海鲜。因为海鲜中的蛋白质含量是非常丰富的，过量吃海鲜会导致蛋白质里面的生糖氨基酸转化成葡萄糖，而且还会产生热量，就会导致血糖迅速升高。摄入过量的蛋白质会加重肝肾的负担，会影响到肝肾功能，特别是肝肾功能不好的糖尿病患者一定要控制海鲜的食量。

·糖尿病眼病应该怎样正确饮食？

合理控制总热量

如果是肥胖型的糖尿病患者，就应该适当的减轻体重，在平时要进行减肥，要控制食物热量的总摄入量，饮食应该保持低脂低糖的原则，要多吃新鲜的蔬菜水果。如果是比较消瘦的糖尿病患者，那么就应该增加热能食物的摄入量，应该补充一些营养成分，能够让自己的体重接近健康体重，在平时可以适当的吃一些瘦肉和鱼肉，还可以多吃豆制品，但是不能吃含糖分高的食物，不要吃甜食。

碳水化合物不能控制过严

我们知道糖尿病的饮食原则是要控制碳水化合物的摄入量，但是不能够走极端，不能过度的控制饮食，食物中含有的碳水化合物不能太少，否则很容易出现酮症酸中毒的症状。因为人体内缺少碳水化合物的话，就会利用脂肪代谢来供给人体所需要的热能，继而就会引起酮症酸中毒的发生。

减少脂肪的摄入量

脂肪的摄入量应该病人的病情和身体特征来定，高脂肪的饮食习惯一定要改掉，即使是健康的人，经常有高脂肪的饮食方式，都会导致身体出现各种问题，何况已经是糖尿病患者，就更应该控制脂肪的摄入量。因为高脂肪饮食习惯会影响糖的利用，会导致代谢障碍而发生酸中毒。特别是肥胖的糖尿病患者，更应该控制脂肪的生日，每天脂肪的摄入量不能超过40克。

限制胆固醇食品的摄入量

经常吃胆固醇过高的食物会引起病情加重，会增加患心肌梗塞和动脉硬化的风险，容易诱发糖尿病合并高血压并发症，就会给身体造成进一步的危害，会增加治疗难度。所以糖尿病眼病患者在平时一定要控制胆固醇高食物的摄入量。

蛋白质的供应要充足

糖尿病眼病患者在平时应该多吃一些富含优质蛋白的食物，可以多吃豆制品，蛋白质的摄入量要和健康人相当或者会要更高，最好在医生的指导下，合理的补充蛋白质的摄入量。