糖尿病爱找什么样的人？糖尿病的易患人群有哪些？

糖尿病是一种高发的慢性疾病，糖尿病目前作为一种不可治愈疾病，被称为“不死的”癌症，因此，对糖尿病，越早发现越好，早发现早治疗，避免后期产生严重的并发症危害生命健康。那么，糖尿病爱找哪些人呢，什么样的人容易得糖尿病？

糖尿病爱找什么样的人？糖尿病的易患人群有哪些？

1、不爱运动

随着社会生活压力增大和生活条件的改善，有科学研究表明，中国的人均运动量已经下降了将近百分之50。因此造成的糖尿病人数预计到2031年的时候，中国的糖尿病患者将达到4210万。

2、爱点外卖

由于工作压力和生活压力的增大，很多人下班回到家中便懒得做饭，整天吃外卖。而外卖的饭菜大多都是口味偏重，油脂和盐的含量都相当高，极容易导致高血压、高血脂、高血糖、胃病等疾病的发生。此外，很多外卖的卫生问题难以保证，容易产生食品健康问题。

3、爱吃甜食

由于糖分在古代是不容易被提炼出来的，导致了现代人基因中仍然保留了这一特性，对甜的东西有一种莫名的喜欢。但是，再好吃的东西也要学会适可而止。多吃甜是最容易导致糖尿病的发生了，这个原因不言而喻。

4、爱吃主食不爱吃菜

很多人吃饭有一个不好的习惯，那就是米饭馒头不少吃，而青菜吃的很少。这种饮食习惯也是不正确的，主食应该少吃，而多吃有营养的蔬菜。因为主食中含有很多的碳水化合物。碳水化合物进入人体后，会被分解为糖分，主食吃多了也将意味着摄入的糖分多了，自然会造成血糖升高了。

5、三餐不规律暴饮暴食的人

很多人经常三餐不规律，什么时候有时间了什么时候吃，这种饮食习惯也会容易患上糖尿病，因为不规律的三餐直接导致暴饮暴食，一次性摄入的能力过多，会使胰岛进行超负荷运转。一次两次还可以，但是胰岛经常超负荷运转，肯定要罢工、能力减弱。胰岛分泌不了胰岛素了，血糖自然就失控了。

6、患有其他慢性疾病

患有一些慢性疾病的人，比如慢性胰腺炎等，这些疾病会导致身体免疫力下降，诱发糖尿病。这种情况属于继发性糖尿病，也属于糖尿病的一种情况。但是这类继发性糖尿病在中国比较少见，占糖尿病人群的比例不到百分之一。