瘦人不易得糖尿病吗 糖尿病的高发人群在这里

大家都知道肥胖人群更易患糖尿病，因此大家尽量控制好体重，健康的体重可起到预防糖尿病的作用，在饮食方面要限制热量及脂肪摄入量，平时要加强身体锻炼提高身体素质，可有效预防糖尿病的发生，那么，我们来了解瘦人不易得糖尿病吗？

瘦人不易得糖尿病吗

1、瘦人也可能会得糖尿病，但是肥胖的人群更易得糖尿病，因此大家要将体重控制在合理的范围内，健康的体重能起到预防糖尿病的作用，平时多锻炼维持健康的体重，并且要限制脂肪和热量的摄入量，注意饮食习惯的调整。

2、大家最好做好糖尿病的预防工作，不健康的饮食习惯是导致糖尿病发病的主要原因，缺乏体育锻炼的人群容易患糖尿病，因此大家要加强身体锻炼，提高身体素质可以降低糖尿病的发病率，并且要注意饮食宜忌问题。

3、了解糖尿病的症状表现，做好糖尿病的防治工作，糖尿病患者会出现多饮、多尿等表现，病情严重患者会出现身体乏力及皮肤改变的情况，了解糖尿病的症状，可以帮助我们早期判断是否患糖尿病，早发现早治疗能降低伤害。

糖尿病的高发人群有哪些

1、有糖尿病家族史者：糖尿病具有明显的家族遗传性，有家族史的人群要做好糖尿病的防治工作，定期测量血糖，并且要合理的调整饮食，父母患糖尿病那么子女患病的几率比较高，大家最好做好糖尿病的预防。

2、饮酒过多者：长期大量饮酒会影响人体健康，并且会影响体内胰岛素的分泌，容易导致血糖波动大，甚至有可能会诱发糖尿病，烟酒中含有的物质会对人体造成损伤，而容易诱发糖尿病，也会诱发更严重的疾病。

3、肥胖者：肥胖的人群更易患糖尿病，大家尽量控制体重，做好预防糖尿病的措施，平时要加强身体锻炼提高身体素质，尽量拥有健康良好的身体状况，健康良好的身体素质，可以预防糖尿病的发生，同时也可以预防其他疾病。

瘦人不易得糖尿病吗？瘦人也会得糖尿病，糖尿病的发病原因比较复杂，糖尿病主要与饮食因素有关，不健康的饮食习惯容易诱发糖尿病，因此大家要重视饮食结构的调整，良好的饮食习惯可以起到防治糖尿病的作用。