判断糖尿病并不难 看这些表现即可

身体乏力是糖尿病患者常见症状，大多数患者会出现皮肤异常，及体重减轻的问题，男性糖尿病患者会出现性功能障碍的症状，部分患者也会出现便秘及腹泻的情况，了解糖尿病的症状，早发现早治疗，那么糖尿病有哪些表现？

糖尿病的三种常见表现

1、疲乏无力：身体乏力是糖尿病患者常见症状，如何出现身体异常的情况，最好了解具体原因，可以到医院做详细检查，定期到医院做体检，能了解身体的健康状况，2/3糖尿病患者会出现身体无力的症状。

2、皮肤异常：糖尿病患者会出现身体异常的症状，患者会出现皮肤瘙痒的症状，男性患者会出现性功能障碍的问题，女性会出现性冷淡的情况，甚至有的患者还会出现月经失调等症状表现，了解糖尿病的症状表现很重要。

3、口干舌燥：糖尿病患者会出现口干舌燥的症状，口渴是糖尿病的初期症状，如果经常出现口渴的情况要警惕是否患上糖尿病，生活中要多关注身体的健康状况，定期到医院做体检，了解身体的健康状况，如果出现身体异常要尽早检查。

如何预防糖尿病

1、定期检查：糖尿病高发人群要定期检查，了解身体的健康状况，定期测量血糖及血压，如果出现身体异常的情况，需要及时到医院做相应的检查，并且要做好身体方面的护理工作，改掉不健康的生活习惯。

2、饮食控制：在饮食方面要限制钠盐的摄入量，尽量采取低脂、低盐、低糖饮食，增加维生素及纤维素的摄入量，多吃些蔬菜水果能加快人体新陈代谢，并且具有控制体重的作用，可以起到预防糖尿病的作用。

3、适当运动：适当运动能降低患糖尿病的风险，适当运动能提高身体素质，并且能加快人体的新陈代谢功能，适当运动可以缓解精神压力，让我们拥有健康的身体状况，健康的身体素质能有效预防糖尿病的发生，坚持体育锻炼能提高身体素质。

糖尿病有哪些表现？糖尿病患者会出现身体乏力的症状，大多数患者还会出现皮肤异常，即口干舌燥的情况，了解糖尿病的症状，做到早发现早治疗很重要，正常人要做好糖尿病的预防工作，定期到医院做身体检查，并且要重视饮食结构的调理。