吃多了要加大胰岛素的量？关于糖尿病的谣言有哪些?

很多糖尿病患者在患病前对于这个疾病的认识极少，因此平时不大注意饮食等各方面的问题，最后患上了这个病。患病后为了控制住血糖，当然是想尽了各种方法，学习了很多这方面的“知识”，包括民间的偏方和道听途说的办法都去尝试。但实际上，如果不科学控糖，这些“降糖的好方法”可能造成极大的危害。

吃多了要加大胰岛素的量是错误的吗？

可能有的患者平时由于饥饿感驱使吃多了，害怕血糖升太多，就加大了胰岛素的量，认为这样就能互相抵消了。事实上，这不仅是错误的，而且还可能造成极大的危险。因为注射过多的胰岛素会增加身体内胰腺的负担，妨碍胰液的分泌，还可能由于未能掌握好增加的量，造成胰岛素注射过多，导致患者低血糖。而且，剂量过多也增大的药物毒作用发作的可能性，是比较危险的。因此，患者应当尽量控制自己饮食，不要过量进食，即便进食超量，也不要擅自增加注射的量。

糖尿病危害大的谣言有哪些？

1、不吃饭就不需吃药

有的糖尿病患者为了达到比较好的控糖效果，就想着少吃一顿饭，减少糖分摄入的量，既然没有吃饭，那也就不用吃药了。这当然是错误的。因为吃降糖药并不是降低进食后的血糖升高，而是降低身体的代谢和其他可以导致血糖上升激素引发的血糖高，如果不吃药，其他激素和代谢仍可能导致血糖上升。而且擅自减少进餐，会影响身体的能量供给，导致出现低血糖等症状。

2、吃某种食物能降糖

现在网上流传着各种各样的饮食菜谱，说这种蔬菜那种水果能降糖，其实不管是什么食物，都有一定的能量，而只要是能量就可能转化糖分，因此不存在可能降糖的食物。只是有可能某种食物的糖分比较少，对患者的血糖影响较小，比较适合患者食用，但也是有一定量的限制的。患者绝对不可听信这些食物能降糖，就专吃这些食物，放弃吃药，这样做的后果非常危险。

3、多吃粗粮控糖好

粗粮的淀粉含量确实比较少，而含有比较风丰富的膳食纤维，在一定程度上可以控制血糖，患者可以适当地吃一些，对于肠胃也有好处。但如果吃了太多的粗粮，会导致胃肠的负担加重，而且膳食纤维容易阻挡其他营养物质的吸收，时间长了，患者容易出现营养不良等问题。因此，吃粗粮也是需要限度的，更要注意营养的均衡。

糖尿病患者控糖的急切心情可以理解，但也不能为此什么方法都去尝试，很多方法可能导致严重的后果。像吃多了就加大药量或胰岛素的量，不吃饭就不吃药，以及吃某种食物降糖不吃药和过量地食用粗粮，都是不正确的。