糖尿病能吃水果吗 糖尿病吃什么食物好

糖尿病患者在饮食方面要注意很多问题，糖尿病患者要选择低糖食物，不要吃高糖水果，否则会影响血糖的控制，容易造成血糖波动大，糖尿病患者要增加维生素和纤维素的摄入量，避免脂肪堆积，控制热量的摄入量，那么，糖尿病能吃水果吗？

糖尿病能吃水果吗

1、糖尿病可以吃水果，但是要选择低糖水果，不宜吃高糖水果，否则会造成血糖波动大，会诱发严重的并发症，糖尿病患者可以吃苹果和香蕉，最好不要吃西瓜，西瓜中含有的糖分比较高，会影响到血糖浓度，而且会诱发并发症。

2、糖尿病患者不宜吃太油腻的食物，要控制动物脂肪的摄入量，最好选择低热量的食物，增加维生素的摄入量，多吃些新鲜的蔬菜，有利于疾病的治疗，糖尿病患者要合理控制体重，并且要定期测量血糖，饮食结构要合理。

3、糖尿病患者可采取少量多次的饮食原则，避免低血糖的产生，避免剧烈运动，不要吃高糖食物，糖尿病患者要积极配合治疗，同时要做好相应的护理工作，尤其注意饮食禁忌问题，经常吃苦瓜具有稳定血糖的作用。

糖尿病人吃什么食物好

1、胡萝卜：胡萝卜有助于糖尿病的治疗，糖尿病患者要增加维生素的摄入量，胡萝卜能消除人体内的自由基，而且胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜具有稳定血糖的作用，患者要选择对病情有利的食物，通过食疗能稳定血糖。

2、苦瓜：苦瓜具有清热解毒的作用，糖尿病患者经常吃苦瓜，有助于疾病的治疗，具有非常明显的降血糖的作用，能刺激胰岛素的释放，比较适合糖尿病患者，经常吃苦瓜具有调节血糖的功效，能将血糖控制在合理的范围内。

3、大蒜：大蒜具有洁治器暖脾胃的功效，糖尿病患者吃大蒜具有杀菌的作用，而且具有降低血糖的功效，能增加体内胰岛素的分泌，大蒜能促进人体新陈代谢，具有缓解疲劳的作用，比较适合糖尿病患者食用。

糖尿病能吃水果吗？糖尿病患者可以吃水果，但是要选择低糖水果，不宜吃高糖水果，糖尿病患者要注意日常饮食禁忌，糖尿病患者吃胡萝卜和苦瓜，有利于控制血糖，患者尽量选择对病情有利的食物，限制脂肪和热量的摄入。