糖尿病患者饮食吃对很重要！饮食指南人手必备

糖尿病患者在饮食方面要格外注意，糖尿病患者多吃些苦瓜，有助于控制血糖，最好选择低糖水果，不宜吃高糖水果，否则会导致血糖波动大，患者要注意日常饮食宜忌问题，合理饮食有助于血糖的控制，那么，糖尿病什么能吃什么不能吃？

糖尿病不能吃什么

1、易使血脂升高的食物：如黄油、奶油、肥肉等，这些食物中富含高胆固醇，因此糖尿病患者最好不要吃，否则会导致动脉粥样硬化会诱发心脏病，而且不利于血糖的控制，有可能会诱发严重的疾病，在饮食方面要注意饮食禁忌。

2、易使血糖升高的食物：如白糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖及糖制糕点等，糖尿病患者不宜吃高糖食物，高糖食物容易导致血糖波动大，而且会诱发多种严重的并发症，不利于糖尿病的治疗，糖尿病患者尽量选择低糖食物。

3、不宜饮酒：糖尿病患者最好不要喝酒，尽早戒掉饮酒的习惯，饮酒容易导致低血糖，低血糖会引起患者头晕乏力，甚至会导致血糖波动大，会诱发严重的并发症，糖尿病患者要注意戒烟戒酒，合理调整饮食结构。

糖尿病患者能吃什么

1、燕麦：糖尿病患者可以选择维生素及纤维素含量高的食物，燕麦有助于血糖控制，有助于糖尿病的治疗，能有效避免并发症的产生，燕麦营养价值高，而且燕麦能帮助治疗糖尿病，糖尿病患者饮食要合理化。

2、紫菜：经常吃些紫菜有助于血糖的控制，紫菜中含有的多糖能显著降低空腹血糖，糖尿病患者可于饭前吃些紫菜，此菜具有降低血糖的作用，紫菜可以做汤或羹，紫菜的口感比较鲜美，而且比较适合糖尿病人群食用。

3、洋葱：洋葱有助于糖尿病的治疗，具有稳定血糖的作用，可以有效避免血糖波动大，而且洋葱的药用价值非常高，能降低血液中胆固醇的含量，具有非常好的降血糖的功效，经常吃洋葱对人体有利，经常吃洋葱可以预防并发症。

糖尿病什么能吃什么不能吃？糖尿病患者不要吃脂肪较高的食物，尽量控制糖的摄入量，多吃些蔬菜水果有助于疾病的治疗，糖尿病患者多吃些燕麦和紫菜，能起到稳定血糖的作用，糖尿病患者要注意日常饮食宜忌问题。