喝酒会加重糖尿病吗 加重糖尿病的行为这里找

糖尿病患者不仅要积极治疗，还要戒掉抽烟饮酒的习惯，尽量控制饮酒量，大量饮酒会加重糖尿病患者的病情，甚至会诱发更严重的并发症，长期抽烟会影响到血糖控制，而且会引发多种并发症，下面我们来了解喝酒会加重糖尿病吗？

这些行为会加重糖尿病

1、喝酒会加重糖尿病的症状，喝酒会导致患者出现低血糖的问题，低血糖会引起患者头晕乏力，糖尿病患者要注意，最好不要空腹饮酒，空腹饮酒会引发低血糖，而且会影响到血糖的控制，容易导致血糖波动过大。

2、长期抽烟会加重病情，糖尿病患者最好戒掉抽烟的习惯，尽量控制饮酒量，长期大量抽烟会影响肝脏及肾脏的健康，而且容易导致血糖波动大，会诱发多种并发症，糖尿病患者最好戒掉日常不良嗜好，同时也要积极配合治疗。

3、不爱运动会加重病情，糖尿病患者要经常运动，经常运动能提高身体素质，有助于血糖的控制，可有效预防并发症的产生，尽量根据身体素质选择合适的运动方法，坚持体育锻炼能提高身体素质，能降低糖尿病并发症的发生。

哪些行为能减轻糖尿病

1、经常参加户外运动，有利于减轻糖尿病病情，并且能有效控制糖尿病并发症的发生，尽量选择空气清新的郊外活动，多呼吸新鲜空气排出身体内的废物，经常参加户外运动，能加快人体新陈代谢，并且能有效改善机体的抗病能力。

2、多吃些新鲜的蔬菜和菌类食物，有利于糖尿病的控制，苦瓜和洋葱有助于糖尿病的治疗，具有稳定血糖的作用，苦瓜中含有的成分能起到刺激胰岛素分泌的作用，从而能有效控制病情的发展，可以预防并发症的产生。

3、充足的睡眠有利于控制，并且糖尿病患者最好不要熬夜，经常熬夜会影响机体健康，而且会影响人体的抗病能力，充足的睡眠有利于糖尿病的治疗，可有效预防糖尿病并发症，糖尿病患者最好纠正熬夜的不良习惯。

哪些行为会加重糖尿病？喝酒会加重糖尿病病情，患者最好改掉抽烟饮酒等不良嗜好，不爱运动会加重患者的病情，糖尿病患者要合理运动，经常运动能提高身体素质，并且能加快新陈代谢，多吃些蔬菜和菌类食物，有利于糖尿病的控制。