糖尿病患者应该怎么食疗？ 这些食疗偏方效果不错

糖尿病是一种常见的高发疾病，也是一种由于血糖过高而导致的疾病。一旦患上糖尿病，在饮食上会有许多事情需要注意，否则，一个不小心就会使患者病情加重。那么，有哪些食物即可以满足糖尿病患者的味蕾，又可以控制血糖的升高呢？下面就一起来看看吧。

糖尿病患者常吃哪些食物可以有效控制血糖的升高？

一、素烧冬瓜

将100克的冬瓜去皮切块，5克的香菜洗净切好备用。之后，在锅中加入植物油，将冬瓜放入锅中煸炒。待冬瓜半熟时，加入适量的水，盖上锅盖。待锅中的水烧开时，加入香菜以及适量的食盐即可食用。

二、葛根白米粥

将100克的大米洗净后，加入30克的葛根粉，煮制成粥。长期饮用，可以有效的控制糖尿病患者的病情。

三、苦瓜粥

取150克的苦瓜，洗净处理好之后切片。然后将50克的粳米洗净，加入锅中煮制成粥。最后，再加入处理过的苦瓜片，继续小火煮10分钟后，即可食用。每天早晚各食用一次，可以有效的降低血糖，控制糖尿病病情。

四、黑豆芝麻粥

将1000克的黑豆以及500克的黑芝麻，研磨成粉。然后，每次分别取黑芝麻粉以及黑豆粉各100克，加入50克的面粉，混合之后，煮制成粥。一日三餐，可以当作主食或者菜来食用，可以有效的降低糖尿病患者的血糖。

五、苦瓜炖豆腐

取250克的苦瓜洗净切片，之后倒入烧开的油内进行煸炒。待炒熟后，加入200克的豆腐块，继续煸炒。最后，加入葱花、酱油、食盐等调料即可。

六、五谷杂粮粥

首先，将8克的玉米粒以及8克的绿豆洗净后，放入锅中，大火煮半个小时。之后，加入10克大米、15克小米，改为中火继续煮半个小时。最后，放入8克燕麦，以及适量的食盐、青菜叶，再煮10分钟后即可食用。

七、玉米须粥

取15克的玉米须，洗净，加入适量的水，煮20分钟后，去渣取汁。然后，将50的粳米洗净，加入煮好玉米须汁中，煮制成粥，代替早餐食用即可。

八、南瓜麦麸粥

将250克的南瓜洗净、切块，放入锅中加入水煮到五分熟。之后，再加入50克洗净的粟米继续加热。待煮沸后，加入50克的麦麸，搅拌均匀后，熬制粟米熟烂即可。

温馨提示

随着生活水平的提高，人们的饮食以及生活变得越来越不规律了，从而使得糖尿病成了一种高发的疾病。一旦不幸患上了糖尿病，不妨试试上诉几种食物，可以有效的降低血糖，缓解病情。