一半以上的糖尿病患者死于心梗 糖尿病患者应该怎样预防心梗？

糖尿病是一种容易诱发并发症的疾病，很多糖尿病患者会合并高血压，高血压会导致血液黏稠度增高，血管内皮会受到严重的损伤，进一步就会诱发心梗。

那么糖尿病为什么会出现心梗呢？

血糖过高

一旦患上糖尿病之后，容易出现血糖忽高忽低的现象，血糖长期过高，那么就会影响蛋白质和脂质的新陈代谢。就会进一步使血管壁受到严重的损伤，也是诱发冠状动脉硬化的重要因素，最终就会发展成冠心病，不注重平时的日常保健工作和血糖控制，最后就会导致心梗的发生。

胰岛素抵抗

很多糖尿病患者会出现对胰岛素抵抗的现象，为了使血糖达到比较正常的水平状态，那么胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素，就容易形成高胰岛素血症，这是引起血糖升高的重要因素，而且还会导致甘油三酯和纤维蛋白原水平相对应的升高，还会降低高密度脂蛋白，这些不良因素都会增加动脉粥样硬化的风险。

血液粘稠度过高

因为糖尿病患者的红细胞携氧能力会下降，会进一步导致心肌缺氧，还有糖尿病患者有一定程度的血液粘稠度过高症状，那么红细胞的变形能力就会下降，最后就容易出现血栓。

糖尿病要想预防心梗，应该控制好哪些指标？

很多人认为心梗是糖尿病的并发症，只要在平时很好的控制血糖就可以了，其实单纯的控制血糖并不能够很好的预防心梗的发生。有研究发现，虽然把血糖控制在正常的水平状态上，但是预防心梗的效果并不是很好。反而严格控制血压和体重就可以降低心梗的发病率，降低心梗的发病率为20%左右，这样的研究结果表示，只是单纯的控制血糖只能够降低微血管等并发症的几率，对于心梗这类大血管的并发症，并不能够很好的预防，所以要想很好的预防心梗，还应该控制血压和血脂以及体重。

温馨提示

糖尿病患者为了降低心梗的发病率，在平时除了要稳定血糖之外，还应该控制血压和血脂以及体重，要注意饮食结构合理，做到粗细搭配均衡，饮食要做到低脂低糖低盐的原则。同时还应该定期到医院进行血压血脂血糖和体重等方面的检查。