哪些人容易得糖尿病 警惕糖尿病的几大危害

肥胖人群是糖尿病的高发人群，高血脂的患者容易患糖尿病，不爱运动容易导致糖尿病的发生，预防糖尿病要多运动，大家要了解糖尿病的危害，做好糖尿病的防治工作，肥胖人群要积极减肥，尽量控制好体重，那么，哪些人容易得糖尿病呢？

哪些人容易得糖尿病

1、肥胖者：腹部肥胖的人更易患糖尿病，大家要注意正确减肥，避免脂肪堆积，肥胖给人体的危害非常大，肥胖不仅会导致免疫力低下，还会影响胰岛素的分泌，因此肥胖的人群要注意糖尿病的预防，并且要采取科学合理的减肥方法。

2、血脂高患者：脂肪肝会影响心脑血管的健康，而且会影响患者身体的抗病能力，容易导致糖尿病的发病，高血脂的人群要注意控制血脂，维护心脑血管的健康，可有效预防糖尿病的发生，并且要降低血液内胆固醇的含量。

3、不爱运动的肥胖人士：不爱运动会导致免疫力低下，会增加人们患病的风险，尤其是不爱运动的肥胖人群更易得糖尿病，肥胖人群要合理运动，并且要合理饮食，注意饮食结构的调整，避免脂肪过度堆积，脂肪堆积影响身体健康。

警惕糖尿病的几大危害

1、糖尿病会诱发多种并发症，糖尿病带来的危害非常大的，糖尿病给患者造成的伤害是不可逆转的，大家要了解糖尿病的危害及治疗，尽量控制好血糖值，定期测量血糖，避免血糖波动过大，血糖波动大会造成严重后果。

2、糖尿病加重肾脏负担，会严重影响肾脏的健康，糖尿病所带来的危害非常大，糖尿病的患者要有充分的了解，为了减轻肾脏负担，要控制好血糖，定期测量血糖很重要，将血糖控制在合理的范围内，能减轻肾脏负担。

3、诱发心脑血管疾病，会影响患者的经济负担，会影响患者的生活质量，也会影响患者的寿命长短，可见糖尿病的危害之大，大家必须要做好糖尿病的防治，积极治疗糖尿病，将血糖控制在合理的范围内，能减轻糖尿病的危害。

哪些人容易得糖尿病？肥胖人群是糖尿病的高发人群，血脂高的人群容易患糖尿病，不爱运动的人群容易得糖尿病，坚持体育锻炼能降低糖尿病的发病率，糖尿病会诱发严重的心血管疾病，会加重肝脏负担，也会影响肾脏健康。