妊娠糖尿病可以吃披萨吗？妊娠糖尿病饮食要注意什么？

妊娠糖尿病在生活中是比较常见的，而它的出现也给孕妇带来了很大的困扰，也容易导致孕妇在生产的时候出现危险。大多数的孕妇出现糖尿病的原因是因为不当的饮食导致。所以很多孕妇在发生糖尿病医生都会嘱咐孕妇要控制饮食，那妊娠糖尿病患者可以吃披萨吗？孕妇的饮食要怎么注意？

妊娠糖尿病可以吃披萨吗？

妊娠糖尿病孕妇是不可以吃披萨的，由于披萨中有很多脂肪类食物，特别一些是油炸类的，孕妇在食用后容易让身体内热量过高而让血糖上升。而且披萨中含有奶油、黄油等，这些都是属于高热量的物质，在食用后对血糖的影响是非常大的。不过孕妇如果真的想吃披萨，可以偶尔的吃一次，并且在吃的时候要用吸油纸将披萨上食物的油脂全部吸掉，这样可以降低油脂等高热量进入身体而影响到血糖，但是最好还是不要食用比较好。

另外，除了披萨，日常中有很多饮食是孕妇不能食用的的，尤其是高热量食物，由于孕妇在孕期会因为想要给胎儿吸取更多的营养而摄入大量的高热量食物，所以要特别注意，这些食物会容易让血糖上升。

妊娠糖尿病饮食要注意什么？

一、适量摄入食物钎维。妊娠糖尿病需要多摄入一些高钎维的食物，由于钎维素是一种不能人体吸收的物质，它在进入人体后不会转化为糖分，而且还能帮助肠蠕动，进而预防便秘的出现。

二、少吃多餐。妊娠糖尿病每天摄入食物的次数要增加，并且每顿不要吃的太饱，就可以避免摄入过多的热量而让血糖不稳，增加进餐的次数可以防止孕妇出现饥饿而发生低血糖。

三、多吃一些帮助降糖的食物。孕妇可以多吃一些蔬菜，大多数蔬菜中含有大量的钎维素，而且糖分也比较低，其中有很多可以帮助降低血糖，从而让血糖稳定。如苦瓜、芹菜等。这些蔬菜中所含的成分可以有效控制血糖。

温馨提示，当孕妇发生妊娠糖尿病的时候，要及时采取有效措施控制血糖，不过由于孕妇属于特殊人体，所以不能服用降糖药物，如果血糖不高，就可以通过饮食控制以及来运动来缓解，如果血糖上升太高，就要使用注射胰岛素来让血糖稳定，避免影响到孕妇身体和胎儿的健康。