糖尿病人怎么挑选合适的鞋?应该掌握哪些方法?
在我们身边总会有一两个是糖尿病人,也就是说现在糖尿病的发病率是相当高的,患有糖尿病的人就知道此病最可怕的就是并发症,最容易发生的并发症就是糖尿病足,因为我们的双脚经常在活动,在活动过程当中难免不出现伤害。所以糖尿病人在平时一定要注重自己双脚的保护措施,特别是要选择适合自己的鞋子,选好鞋子是保护双脚的重要前提。
那么糖尿病人应该怎样挑选合适的鞋子呢?
一、仔细看
在挑选鞋子的时候,首先应该认真仔细的看,要看鞋面是不是柔软,而且要选择透气性强的鞋子,再就是要看鞋底厚不厚,如果鞋底比较薄的话会导致脚底便容易受到伤害,容易出现脚变形,所以应该选择鞋底比较厚的鞋子,然后还要看鞋膛宽不宽,糖尿病人是不能够穿尖头鞋和高跟鞋的,要看鞋的前半部分空间是不是很宽。最后还要看鞋腰的高度,尽量不要选择鞋腰过高的鞋子,容易对脚踝造成摩擦而出现破溃。
二、用手摸
糖尿病人在买鞋子的时候,应该把手伸进鞋子里面摸,因为有一些看不到的地方,很有可能会有线条突出或者有接缝,这样会对脚部造成磨损,还有糖尿病人本身患有病毒的话,那么就会脚部麻木,感觉不出来疼痛,就更容易造成伤害。还有在选择鞋子的时候,还要按一下鞋垫,应该选择鞋垫软一点的鞋子,这样能够分散脚部的受力。
三、试鞋子
有很多鞋子看起来很喝酒,但是穿起来不一定舒服和合脚,所以糖尿病人在平时买鞋的时候,一定要试一下这双鞋跟不跟脚和穿起来舒不舒服,最好是买系有鞋带或者是拉链可以调节肥胖的鞋子,这样能够穿起来更跟脚。还有在穿鞋子的时候,可以把脚跟抬起来,让鞋底变得弯曲,这样能够看出鞋底是否和脚底一致,就能够判断这双鞋跟不跟脚。
四、挑选布鞋
糖尿病人最适合穿的鞋子就是布鞋,布鞋穿起来舒适柔软,而且鞋底也比较厚,对双脚不会造成多大的伤害,只要病人选择适合自己的码子,而且选择比较柔软的舒适的布鞋,那么就可以保护双脚。糖尿病人穿鞋子的最大禁忌就是穿皮鞋,因为皮鞋穿起来是比较硬的,很容易出现摩擦而引起脚部破损,会增加患糖尿病足的风险,所以糖尿病人一定要注意这一点。
温馨提示
糖尿病人在平时应该保护好自己的双脚,在夏天的时候最好不要穿凉鞋,应该穿透气性强的布鞋,在秋冬季节应该保护好自己的双脚,不要着凉,温度比较低的情况下可以用温热水来泡脚,这样能够促进双脚的血液循环,能够起到保护双脚的作用。如果双脚出现了皮肤感染,应该积极治疗,千万不要自行用药治疗,一定要到医院进行规范治疗,这就可以降低糖尿病足的风险。
(责任编辑:刘志玲 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
肥胖且食多易饿哆嗦,血糖甲状腺正常咋
2024-10-21孩子舅舅患糖尿病,母亲无病,孩子患病
2024-10-21促甲状腺素高对生育有何影响能生孩子吗
2024-10-21宝宝不喝奶是否会影响其发育
2024-10-21请帮我解读一下内分泌检查结果
2024-10-21生殖器官发育不良应如何处理
2024-10-21肥胖致内分泌失调身体虚弱能否恢复健康
2024-10-21哪些因素会对宝宝发育产生影响?
2024-10-21
热门文章
糖尿病忌口的食物一览表
2024-10-22糖尿病iv期是第几期?详解糖尿病分期与病情管理
2024-10-22糖尿病患者一日三餐饮食食谱:科学饮食,稳控血糖
2024-10-22糖尿病脚肿:成因、风险与治疗护理全解析
2024-10-21糖尿病脚肿了是什么原因
2024-10-21糖尿病几型严重?
2024-10-21低血糖的并发症有哪些
2024-10-18空腹血糖6.0正常吗
2024-10-18