糖尿病的治疗应该注意哪些事项？要避免哪些禁忌？

近些年来糖尿病越来越高发了，所以糖尿病的防治成了很多人关心的问题。其实糖尿病的发生与平时的不良生活习惯脱不了干系，患上糖尿病之后更应该及时的调整自己的生活方式，而且要调整好自己的心态来面对治疗和平时的护理千万不要过犹不及，否则目前得不到很好的治疗效果，反而会加重病情。

那么糖尿病的治疗应该注意哪些事项呢？要避免哪些禁忌？

一、思虑过度

很多人患上糖尿病之后就会有巨大的心理负担，会出现悲观消极的心理，甚至对人生失去了信心和希望其实这些不良的负面情绪不利于病情的稳定，反而会导致病情更加严重，所以糖尿病人在平时应该保持心情平和，应该正确对待自己的病情积极治疗和正确的护理，才能够保持血糖的稳定。

二、节食过度

大家都知道糖尿病控制血糖最关键的措施就是应该严格控制饮食，这对于将低血糖和控制体重都有着积极的作用。但是控制饮食也是有一定技巧的，应该保证身体营养需求的前提下，适当的限制一些食物的总热量，一定要保持营养搭配均衡和饮食结构合理。在控制饮食方面，也是需要因人而异的，对于一些比较消瘦的糖尿病人来说，应该适当的放松饮食。也就是说饮食调节的目的是把自己的血糖和体重控制在正常范围之内，千万不能够盲目的过渡节食。

三、降糖过度

糖尿病人常见的症状是高血糖，但是其实也会有低血糖的风险，而且低血糖的危害会大于高血糖，出现低血糖，反映病人的病情是相当危急的，很有可能会出现头晕和全身乏力，严重的病情还会引起意识障碍，甚至昏迷和死亡。所以糖尿病人在平时应该正确用药，不能够盲目的大量服用降压药而引起低血糖反应出现。

四、减肥过度

大部分糖尿病的发生多与过度肥胖有关，所以很多人患上糖尿病之后就会过度减肥，以为越瘦越好，其实这是一种误区，应该把体重控制在正常范围之内，如果过度消瘦会由于肝糖原储备减少，身体的自我调节能力就会下降，很容易出现低血糖反应。

五、运动过度

精神运动也是糖尿病控制血糖的重要手段，在平时适当的运动能够很好的调节血糖，而且可以促进全身的血液循环，能够增强体质，有利于病人的身心健康，但是一定要掌握正确的运动方式，在运动的时候应该循序渐进，应该根据自己的体质和病情来选择适合自己的运动，否则不仅不利于血糖的控制，反而还会对身体造成伤害，在运动前后一定要及时进行血糖检查，以免发生意外。

总而言之，糖尿病人的饮食控制和运动疗法都应该符合身体健康标准，千万不要走极端而陷入上述几种误区，以免对身体造成危害，而影响糖尿病病情的稳定。