妊娠妇女产后变高血压糖尿病怎么办？

对于女性来说生孩子是一个非常常见的事，而且生孩子又是一个极其痛苦的过程，女性在生孩子的过程中大多经历着身体和心理的双重折磨，身体的痛更是无法承受和想象的。女性可以说是地球和人类的母亲，上帝赐给了人类一个可以传宗接代的技能，然后这个技能全都要女性来承受，女性的身体结构功能大都因为生孩子这一件事而产生，女性在生完孩子之后身体的体力都会消耗殆尽，所以就会有坐月子的这一个缓冲期给女性去调养身体，在坐月子的时间里，女性大多会因为身体的虚弱而大吃特吃，所吃的食物也是一些非常滋补的食物，而且，女性的月子期间还不能出去吹风运动，就只能在家中，摄入的营养和热量得不到消耗都囤积在体内，难免会导致血糖浓度升高，于是就会造成糖尿病。

女性产后滋补身体确实非常重要，但是在给身体补充营养的同时也要控制和注意自己的体重，血压和血糖是现代非常常见又极易患上的疾病，还是很多身体大病的隐患。而且，对于产后妈妈来说，一旦血糖控制不好还会导致伤口愈合不良，容易诱发炎症感染，如果长期的不注意就会导致在产后一年都没有办法恢复正常，演变成真正的糖尿病。所以，对于妈妈来说产后预防血压血糖升高真的非常重要。

很多产后的一些小事其实都有可以起到预防血压血糖升高的效果。比如，在产后给身体补充营养的同时，在一到三周中，就要注意健康饮食、降低脂肪摄入，可选择一些低脂肪、高蛋白的食物如瘦肉、鸡肉等，不是过敏体质可适当吃海鲜。还要适当的增加锻炼，一定要坚持对宝宝的母乳喂养，科学的母乳喂养可以促进女性的子宫复原、预防肥胖，减少分娩后胰岛素的应用，降低发展为糖尿病的风险。还要时刻检测自身血糖浓度的情况。在女性产后六到十二个月后，最好去医院进行全面的检查，同时进行血压、体重指数、血脂、眼底、骨密度等方面的检查，并进行高危因素排查，全面了解自身的身体状况。高血压和高血糖都是因为平时饮食导致的疾病，产后是一个非常容易不控制饮食的阶段，在这个阶段因为体力的过度消耗让妈妈都没有顾忌的大吃大喝，其实还是要注意饮食。