糖尿病人旅游不能瞎参加 这几种旅行不适合糖友！

每个人都有一颗爱玩的心，但对于糖尿病人来说在外出游玩时务必要小心，因为这类人群旅游项目是不能瞎参加的，比如以下这几种就不适合糖友们参加，不然可能就会给血糖造成影响。

糖尿病人旅游不能瞎参加，这几种旅行不适合糖友！

1、气候反差大的地方

如今人们在夏天时候总是会去清凉的地方，而在冬天会去温度相对高一些的地方，但对于糖尿病人来说气候会给血糖造成一定的营养的，寒冷的刺激会让血糖变高，而天气比较炎热出汗比较多，如果不能补充身体的水分，那么就会造成血液浓缩，从而让血糖增高。

2、不可去泡温泉

泡温水确实是束缚，但是温泉的水温是比较高的，而糖尿病人中有周围神经病变的患者，其对温度的感觉不是很明显，所以就很容易造成烫伤的情况出现，而且泡温泉还会造成出汗，脱水，血管扩张等情况。而注射胰岛素的病人如果泡温泉的话，其吸收会更快，所以更易出现血糖低的情况。

3、海拔比较高的地方

对于糖尿病人来说是不能去海拔比较高的地方的，因为它可能会造成组织缺氧，血粘稠度变大，加重糖尿病视网膜病变等情况，而且在这样的环境下，血糖的水平会低于海拔地区的，如果不能及时的用药进行调整，那么就会造成血糖低的情况，而且气压也会造成胰岛素注射量不精准的效果。

4、不可持续的久坐

糖尿病人是不能去比较远的路程的，因为长时间的乘坐汽车，火车或者是飞机，都会造成下肢血液回流不通畅，从而引起下肢水肿，血栓等情况的产生，尤其是还有心血管病的人会让并且变得更重，而且长途旅行会让糖尿病人的饮食作息受到影响，从而会让血糖难以控制。

5、不可参加探险类旅行

探险类的旅行是很容易造成突发情况产生的，所以更易引起血糖变高，急性心血管病等情况产生，如果延误了治疗的时间，那么就会给病人的病情带来严重的伤害。所以糖尿病人是万万不可去参加探险类的旅行的。

糖尿病人务必要注意，以上这几种旅行不光会让血糖不稳定，而且还会给身体带来更严重的伤害，所以这样的旅行是不能参加的。