糖尿病人越来越瘦怎么办？教你怎么正确应对

大家都知道糖尿病发生会让患者出现消瘦的现象，不过只要及时采取控制血糖措施就可以让血糖稳定，也能阻止自己再度消瘦。但是在生活中有糖尿病患者很是苦恼，自己明明有按时服用药物控制血糖，但是自己的体重却越来越轻，这让他们感觉到疑惑，也想知道这种情况该怎么办？下面我们一起来了解下吧。

糖尿病患者越来越消瘦怎么办？

一、排除其他器质性病变

除了糖尿病，一些器质性疾病也会导致患者体型出现消瘦，如甲亢、肝炎 癌症等，糖尿病患者如果在短时间内体重下降明显，就要及时到医院进行检查，排除其他器质性疾病导致的消瘦，如果有发现其他疾病就要及时进行治疗，控制体重，避免让体重急剧下降。

二、合理搭配饮食

由于很多糖尿病患在确诊病情后就过度的控制饮食，以为严格的控制饮食可以让血糖稳定，但也是因为太过严格的控制而让自己摄入的能量不够，导致体重的下降。因此糖尿病患者要注意合理的搭配饮食，每天要摄入身体所需的总热量，多选择一些碳水化合物以及蛋白质的食物，只有让身体所需的能量足够才能够避免体重下降的现象。

三、合理的运动

有一些糖尿病患者认为自己本身体重已经很轻了，如果在运动就会让自己的体重更轻，所以拒绝运动。但是糖尿病患者可以通过合理的运动来促进肌肉合成，从而增加机体对葡萄糖的利用，从而促进体重的增加，而且还能够让血糖稳定。

四、定期测量体重

有很多患者是在发现自己瘦了很多才知道血糖一直没有控制好，他们很多在平时没有监测体重的习惯，只是在感觉自己下体重下降过多明显的时候才测量体重和血糖，一般在这个时候病情也是比较严重的，因此建议患者在平时要定期测量自己的体重 让体重慢慢恢复。

温馨提示，糖尿病患者在平时首要的措施就是控制血糖，只有血糖稳定才能够避免其他症状的出现，特别是血糖不稳定的时候，体重就会跟着下降，所以患者如果在控制血糖期间发现自己的体重没有恢复正常或者是持续下降的现象，就要及时对药物以及方法进行调理，这样才能够让血糖稳定，从而让体重恢复或者让体重保持正常。