冬季容易感冒，糖尿病人感冒要如何防止血糖波动？

随着气温的下降，很多人容易因为受寒而出现感冒的现象，特别是糖尿病人。糖尿病人由于抵抗力弱，更容易受到寒冷的入侵而发生感冒。而很多患者不知道的是在感冒后如果没有注意好，就容易让血糖跟着受到影响。因此，糖尿病人在感冒后要注意，防止血糖出现波动。

糖尿病人感冒后要如何预防血糖出现波动？

一、感冒后关注血糖变化

在进入冬季后糖尿病人容易发生感冒，所以在感冒期间患者要时刻观察自己的血糖，要注意不管血糖高或者低都要及时调整药物，或者在医生的指导下帮助调整。另外还要定期监测血糖，让自己能够详细的掌握血糖情况。

二、加强监测全天血糖

由于在进入冬季后患者的血糖会跟着气温的影响而发生变化，这样在感冒后就更容易出现波动，所以糖尿病人在感冒期间要进行全天监测血糖。最好在餐前餐后早上起床以及睡前都要进行血糖监测，这样才能够让自己完全的掌握血糖情况以及血糖变化的规律。

三、注意运动

由于运动可以帮助糖尿病人很好的控制血糖，另外运动还可以帮助提高身体免疫力，所以在感冒期间患者可以适当的运动，通过运动来让提高自己的抵抗力，才能让感冒快点好，而且还能通过运动来稳定自己的血糖。

四、不要盲目进补

很多糖尿病人在感冒后就以为是自己身体太过虚弱导致，所以在感冒期间也忙着摄入各种补品，但是患者要注意的是一些补品属于温补药物，在使用后会让血糖上升，也会让糖尿病病情变得难以控制，因为有些补品对胰岛素细胞有刺激作用，会刺激患者胰岛素的分泌，从而影响到病情。

五、做好常规检查

如果在感冒后出现血糖上升的现象 就要及时进行常规检查，才能及时发现是否出现其他糖尿病并发症，要对肝肾功能、尿常规等进行常规检查，只有进行常规检查才能够让自己了解身体的各项情况。

温馨提示，糖尿病人在进入冬季后要做好保暖，多运动提高自己身体的免疫力，这样才能够防治身体抵抗力下降，还能够预防让身体受寒而引发感冒，也能够避免感冒给身体带来的一系列危害，还能够防止血糖因为感冒出现波动。