糖尿病人血糖越来越不稳？可能是饮食出现了这4个问题

生活中有很多糖尿病人在出现血糖高后都会及时使用药物控制，也有配合其他措施进行血糖控制，但是有很多糖尿病人反应自己有严格按照医生的嘱咐，但是血糖越来越不受控制，这让他们很是疑惑。其实，血糖越来越不稳，可能是患者的饮食出现问题了。

糖尿病人血糖越来越不稳为什么跟饮食有关系？

一、只吃素不吃肉，导致免疫力低下

有研究发现，很多老年人出现冠心病，糖尿病，高血压以及各种心脑血管疾病都是和营养不良有着密切的关系，有很多老年人选择常长期吃素，而导致身体内一些动物脂肪缺乏，而在这些营养缺乏的情况下就会让这些疾病加重。如果糖尿病人在平时净吃素食而不吃肉食，就会导致身体的蛋白质摄入量不够，从而导致抵抗力下降，就容易因为抵抗力下降而出现各种疾病。

二、轻信各种所谓的降糖蔬菜

市面上有很多被传言的降糖蔬菜，如苦瓜、秋葵等，很多糖尿病人以为这些多吃就可以让血糖下降，因此在平时就靠吃这些蔬菜想让血糖下降，虽然这些蔬菜是一些很健康的食物，糖尿病人经常吃是可以有效帮助降血糖，但是并不代表长期食用这些蔬菜和不服用药物就能够让血糖稳定，只有在服药的同时再吃这些健康蔬菜，就能够让血糖稳定。

三、错误的饮食方法，让低血糖变成高血糖

生活中很多人喜欢吃精细柔软的食物以及糖，特别是老年患者，很多老年患者因为牙口不好，喜欢吃精细软的食物。可是他们却不知道这些食物的升糖指数很高，在进入身体后容易被肠胃吸收，而两餐后的血糖上升过快，就能容易让血糖上升。

四、不吃主食导致酮症酸中毒

有很多糖尿病人以为自己要控制饮食就干脆不吃主食，以为这样能够让血糖稳定，却不知道完全不吃主食会让身体内分解葡萄糖的能力变差，从而导致脂肪酸产生过多而导致酮体的产生，就容易导致糖尿病酮酸中毒的出现。

温馨提示，糖尿病人想要让自己的血糖稳定，就要控制好自己的饮食，不过在控制血糖的同时也要注意一些饮食的误区，才能够防止自己的血糖因为错误的应时而出现波动，最终给身体带来伤害。