糖尿病人容易发生听力问题，教你6招来保护听力！

很多糖尿病人都知道在患上糖尿病后就容易发生并发症，而除了并发症，糖尿病人还容易发生听力问题，有些糖尿病人会因为听力问题出现而导致听力丧失。所以糖尿病人在平时要做好预防。而在平时可以通过这6招让保护听力。

哪6招可以帮助糖尿病人保护听力？

一、让血糖达标

由于糖尿病人各种并发症的出现大多是因为血糖不稳导致的，所以想要预防并发症的出现，首先要控制好自己的血糖，只有血糖稳定才能不让身体的器官受到伤害，从而导致并发症的出现，因此控制好自己的血糖是非常重要的。

二、养成良好的生活习惯

由于糖尿病是一种生活方式不当而引起的疾病，所以养成良好的生活习惯是非常重要的。在平时要戒烟戒酒，经常吸烟喝酒不仅会让血糖不稳，而且还会刺激到血管，从而导致血管受到伤害，最后导致听力出现问题。

三、不要随便挖耳朵

有些人在平时感觉到耳朵不舒服或者是感觉耳屎比较多的时候，就喜欢自己挖耳朵，却不知道挖耳朵容易伤到耳膜，特别是对于糖尿病人来说，经常挖耳朵还会损伤耳道和鼓膜，从而导致听力发生问题。

四、避免嘈杂的环境

经常让自己处于嘈杂的环境中会导致听力下降，特别是糖尿病人，所以糖尿病人在平时要远离嘈杂的环境，如果必须处于噪杂的环境就要及时带好耳套。

五、尽量不戴耳机

由于耳机的音量比较大，经常戴耳机会导致听力受到伤害。而对于糖尿病人来说经常使用耳机容易让自自己的听力下降，所以在平时最好不要戴耳机。

六、定期做听力检查

定期的听力检查可以让患者知道自己的耳部情况，也能够及时发现一些异常，从而及时着手干预，这对保护自己的听力是非常重要的，可以防止自己在听力出现问题的时候不知道而错过病情治疗。

温馨提示，对于糖尿病人来说保护好自己的听力是很重要的，由于糖尿病人如果血糖控制不佳，也会导致听力发生问题，最终导致其耳聋的现象出现。所以为了防止自己出现这种情况，在控制血糖期间要注意加强防护措施可以做到以上这六点，从而避免自己的听力发生问题，最终导致自己的听力丧失。