冬季天气寒冷，糖尿病人要注意什么？勤测血糖是关键！

随着天气越来越寒冷，糖尿病人的血糖容易发生波动，而很多糖尿病人也害怕自己的血糖发生波动后导致一系列问题的出现。所以糖尿病人在天气寒冷的时候要做好一切注意事项，其中最主要的就是要勤测血糖。

天气寒冷糖尿病人要注意什么？

由于在冬季天气比较寒冷，身体的能量消耗也比较快，因此人们容易摄入很多高脂肪高热量的食物，再加上天气寒冷的时候，人们户外的活动会明显减少，这个时候就会让摄入的能量和脂肪堆积在身体内，不能被完全消耗。而对于糖尿病人来说，在这种情况下血糖就容易出现上升的现象，因此糖尿病人要比平时更加勤快的监测血糖，对于血糖稳定的糖尿病人来说，每半个月就要检测一次，而血糖容易出现波动的糖尿病人就每三天要进行一次监测，而血糖处于上升状态的糖尿病人就需要天天监测，这样才能够让自己掌握自己的血糖情况。从而及时调整治疗方案。

另外糖尿病人还要注意管理好自己的情绪，由于冬季比较寒冷，糖尿病人的血糖会因为患者情绪的变化而发生变化。当情绪比较激动的时候，就容易引起交感神经兴奋，也会导致肝脏中的糖原被释放出来，从而进入到血液，也就会导致患者的血糖跟着上升。

同时在冬季糖尿病人一定要注意好足部的护理，由于糖尿病人容易并发血管病变以及各种神经病变，而足部的末梢神经血液流通比较弱，在天气寒冷的情况下就更容易出现足部缺氧的现象，就容易导致发生糖尿病足。因此糖尿病人在冬季一定要做好足部的保暖，要穿宽松的鞋袜，尽量不要赤脚在家里行走，避免足部冻伤而发生糖尿病足。

温馨提示

糖尿病人要注意，在冬季要做好各项护理，才能够避免血糖升高，给自己身体带来危险。其中监测血糖是非常要注意的，由于一些糖尿病人在血糖稳定后就没有经常监测血糖或者是忘记监测，导致自己的血糖波动也不知道，最终让血糖上升，引来一些麻烦。因此糖尿病人要注意这一点，只有勤测血糖才能够让自己了解血糖情况，也能够及时跟医生反映情况，才能够让医生根据自己的血糖情况，做出相对应的治疗方案。