糖尿病人为什么会血液粘稠度高？和这3个原因有关系！

相信很多人都知道糖尿病的发生可怕的不是高血糖，而是它所带来的并发症。糖尿病在发生后患者会因为血糖的控制不佳而出现各种慢性并发症，其中最常见的就是高血压和高血脂，同时除了这两种并发症比较常见外，血液浓稠度升高也是糖尿病人很常见的一种并发症，可能很多糖尿病人不知道的是血液浓稠度的升高会带来一系列的危害，因此患者对于这个并发症要重视，最好能够采取预防措施。

糖尿病人为什么会出现血液浓稠度高？

一、血细胞因素

一般来说糖尿病人的身体内细胞数量和血细胞的大小以及血细胞状态和血小板功能等，如果出现异常都是会导致血液浓稠度上升。

二、血浆因素

血浆蛋白和血糖以及血脂都是影响到血液黏稠度上升的因素。

三、血管因素

当糖尿病人发生高血脂的时候就容易让血管出现收缩，也容易让动脉出现硬化，这样血管的长度和血管的口径以及血管内壁的光滑度都会出现障碍，在发生这些障碍的时候血液中的粘稠度就会处于上升现象。

糖尿病人如何预防血液浓稠度上升？

一、注意饮食

糖尿病人在平时的饮食要保持清淡，最好采取低脂低盐、低糖的饮食原则，在平时可以多吃一些果蔬，还要做血压降血脂以及降血糖的措施，只有这几个方面控制好，才能够降低血液粘稠度高的现象。

二、适当的锻炼

对于糖尿病人来说，适当的锻炼是非常重要的，坚持运动可以起到增强心肺功能的作用，还能够帮助降低血糖，也能够防止血液中浓稠度的上升。

三、戒烟

对于糖尿病人来说，戒烟是非常重要的，由于吸烟会导致血管出现剧烈收缩的现象，从而导致血液中粘稠度上升，进而容易引起高血压、高血脂等并发症的出现。

四、使用药物

患者在平时可以服用一些预防血液粘稠高的药物，不过要注意自己不能盲目使用，需要咨询医生，并且在医生的指导下服用。

温馨提示，糖尿病人要注意如果自己有出现血液粘稠高的现象不要过于小觑，要及时重视，并且及时采取措施进行控制，这样才能够避免血液浓稠度上升而出现一系列危害，特别是会影响到心脑血管，也容易让患者丧失性命。